В "Психологическом словаре" (1990) социально-психологический тренинг определяется как "область практической психологии, ориентированная на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении".
Мы разрабатывали на занятиях вместе с Гавриловой Ларисой Васильевной тренинг направленный на коммуникативные взаимодействия детей в межличностном общении. Выстраивали определенные эффективные упражнения по разным целям. (-игра знакомство по парам, путаница, молекулы, коллективный счёт и тд).
В тренинговой группе, в начале, обсуждаются и принимаются основные принципы работы. Чаще всего это следующие правила:
- «Здесь и теперь»
Этот принцип ориентирует участников тренинга на то, чтобы предметом их анализа постоянно были процессы, происходящие в группе в данный момент. Это позволяет сосредотачивать внимание на себе, своих мыслях и чувствах, развитию навыков самоанализа.
- Искренность и открытость
Самое главное в группе – не лицемерить и не лгать. Это правило способствует получению для себя и предоставлению другим участникам честной обратной связи.
- Принцип «Я»
Основное внимание участников должно быть сосредоточено на процессах самопознания, на самоанализе и рефлексии. Все высказывания должны строиться с использованием личных местоимений единственного числа: «Я чувствую...», «Мне кажется...».
- Активность
Психологический тренинг относится к активным методам обучения и развития, такая норма, как активное участие всех, является обязательной.
- Конфиденциальность
Все, о чем говорится в группе относительно конкретных участников, должно остаться внутри
общие цели, объединяющие различные по направленности и содержанию тренинговые группы:
- исследование психологических проблем участников группы и оказание помощи в их решении;
- улучшение субъективного самочувствия и укрепление психического здоровья;
- изучение психологических закономерностей, механизмов и эффективных способов межличностного взаимодействия для создания основы более эффективного и гармоничного общения с людьми;
- развитие самосознания и самоисследование участников для коррекции или предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних и поведенческих изменений;
- содействие процессу личностного развития, реализации творческого потенциала, достижению оптимального уровня жизнедеятельности и ощущения счастья и успеха.
(ролевые игры,психодрама, групповые дискуссии)
