Под групповым тренингом понимают- все специально созданные малые группы, участники которых (психически здоровые люди) при содействии ведущего-психолога включаются в своеобразный опыт интенсивного общения, ориентированный на оказание помощи каждому в решении разнообразных психологических проблем и в самосовершенствовании.
Под психотерапией в настоящее время принято понимать комплексное лечебное вербальное и невербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека при многих психических, нервных и психосоматических заболеваниях.
Преимущества групповой формы психологической работы
-групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем; человек обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства, для многих людей подобное открытие само по себе оказывается мощным психотерапевтическим фактором;
-группа отражает общество в миниатюре,
возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами; в реальной жизни далеко не все люди имеют шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь
- в группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров; можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, "примерить" новые модели поведения, научиться по-новому относиться к себе и к людям – и все это в атмосфере благожелательности, принятия и поддержки;
- "сыграть" роль другого человека для лучшего понимания его и себя - возникающие в результате этого эмоциональная связь, сопереживание, эмпатия способствуют личностному росту
-группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания; открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя, изменить себя и повысить уверенность в себе;
- групповая форма предпочтительней и в экономическом плане: участникам дешевле работа в тренинге, чем индивидуальная терапия; психолог также получает и экономическую, и временную выгоду.
