Одним из показателей эффективности занятия является его плотность.
Общая плотность занятия — это отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности занятия.
Общая плотность урока включает в себя следующие педагогически целесообразные мероприятия:
- 1. организацию обучаемых, проверку домашнего задания, постановку учебных задач, инструктаж по мерам безопасности;
- 2. сообщение и закрепление теоретических сведений;
- 3. проведение общеразвивающих упражнений;
- 4. инструктирование, регулирование, коррекцию (исправление ошибок), помощь, страховку;
- 5. подготовку и уборку технических средств обучения, необходимые перемеще-ния учащихся на уроке и т.д.;
- 6. изучение техники действий, технических приёмов, воспитание физических ка-честв;
- 7. методическую подготовку обучаемых, формирование умений самостоятельно заниматься, а также организаторских навыков;
- 8. мотивацию обучаемых;
- 9. использование наглядных пособий, технических средств, показ упражнений;
- 10. педагогический контроль;
- 11. подведение итогов, выполнение упражнений на расслабление, постановку до-машних заданий;
- 12. воспитательную работу на занятии.
Это время умножается на 100% и делится на общее время занятии
Общая плотность полноценного по специальной физической подготовке должна приближаться к 100%. К снижению общей плотности урока приводят следующие причины:
- неоправданные простои на занятие (опоздание с началом, несвоевре-менная подготовка мест занятий и инвентаря, ожидание очереди перед выполнением упражнений);
- неподготовленность преподавателя или инструктора; непродуманные организация и содержание занятия, приводящие к паузам;
- излишняя и малоэффективная словесная информация для обучаемых на занятии;
- неудовлетворительная дисциплина занимающихся, что приводит к не-рациональному использованию времени из-за многократного повторе-ния команд и распоряжений, замечаний обучаемым, повторений объяс-нения и т.п.
Моторная плотность занятия — это отношение времени, использованного не-посредственно на двигательную деятельность обучаемых, к общей продолжи-тельности занятия.
Для расчета моторной плотности (МП) необходимо время выполнения физиче-ских упражнений, действий, технических приёмов Тфу умножить на 100% и раз-делить на общее время занятия Тобщ (формула 2):
МПУ = Тфу: Т общ x 100 %
Моторная плотность в процессе урока постоянно меняется. Неизбежность таких изменений можно объяснить, прежде всего, различием содержания приме-няемых действий, технических приёмов, упражнений, местом их использования и методами применения. Показатели моторной плотности меняются также и в зави-симости от типа занятия. Так, на уроках совершенствования техники движений и развития физических качеств она может достигать 70—80%, а на уроках разучи-вания двигательных действий и формирования знаний, требующих значительных затрат времени на умственную деятельность занимающихся, моторная плотность может находиться на уровне 50%.
При всей важности моторной плотности занятия она не может достигать 100%, так как в противном случае не оставалось бы времени для объяснения материала, его осмысления обучаемыми, анализа ошибок, что неизбежно привело бы к сни-жению качества и эффективности учебной деятельности в целом.
