Остановка мяча бедром — часто используется в современном футболе. Объясняется это тем, что бедром можно останавливать опускающиеся с различной траекторией мячи. Кроме того, способ очень надежен, так как останавливающая поверхность велика и амортизирующий путь значителен.
В подготовительной фазе бедро выносится вперед .Угол его сгибания зависит от траектории полета мяча, бедро должно быть под прямым углом к опускающемуся мячу.
Мяч соприкасается со средней частью бедра. Уступающее движение выполняется вниз-назад.
