Планування і контроль - важливі умови вдосконалення всієї системи тренування. За допомогою планування упорядковується процес майбутньої тренування.Планування тренування повинно обов'язково грунтуватися на контролі фізичного стану спортсмена, рівня його технічної і тактичної підготовленості і навантаження, яку він виконує. Інформація про стан футболіста може бути надана комплексом показників, що відображають уроків всіх видів підготовки. Тренер повинен прагнути до цілеспрямованого зміни цих показників за рахунок управління тренувальними навантаженнями.
При плануванні навчально-тренувальної роботи треба враховувати: завдання та умови роботи, результати виконання попередніх планів, наступність і перспективність. План повинен бути реальним, обгрунтованим і конкретним. Розрізняють декілька видів планування:
I. Перспективне - на кілька років.
II. Поточне - на рік.
III. Оперативне - на місяць, тиждень, день.
