Existen varios tipos de vegetarianos. Los mas estrictos son los llamados "veganos". Los "veganos" no comen calne, pescado, ldcteos, huevos, miel, ni otros productos de origen animal. Los veganos opinan que los animales utilizados para producer carne, leche y huevos viven, en general, en muy malas condiciones. Para los veganos, una dieta a base de fruta, verdura cereales y legumbres es ideal para mantener el cuerpo limpio y sano. Ademas de frutas frescas y verduras, come cereals, pasta,pan, patatas, arroz. Sobre modelos, comen poco el pescado, la carne, яица, pan, ensalada, verduras y toman el té o el agua. Comen poco, por que es necesario para mantenerse en forma. Para mi, creo que la dieta es importante y necesario para la salud, pero no sigo la dieta, por que no puedo limitarme a comer. Me gusta comer como quiero.
