Младший шк возр. Закладываются основы культуры движ, осв новые, упр и действия, физкульт знания. В этом возрасте необх воспит интерес к разв физ способностей посредством овладения основами техники упр. Разв двигат координаций – главная напр-сть физ подг детей мл шк возр. В возрасте 7-10 лет начинают формир интересы и склонности к опред видам спорта. А это создает усл для успешной физкульт-спортивной ориентации школьников для опред оптимального пути физич соверш. СРЕДНИЙ школьный возраст (подростковый) 12-15 лет (5-8 кл). Особенность урочных форм: углубл обуч базовым видам двиг действий (гимнастика, легкая атлетика, лыжи). При выборе ср-в и методов необх учитывать половые особ учащихся. Соотнош практич методов одинаковое (игрового, строго реглам упр). Существенным элементом физ подг явл соревн нагрузки, участие в состязаниях. Следует предоставлять им широкие возможности помериться силами с соперниками. СТАРШИЙ (юношеский) 16-18 лет (9-11 кл). Особенности методики физ восп. Уроки проводятся раздельно. Анатомофизиол и психич особ юношей и девушек требуют различного подхода к организации занятий, подбору ср-в и методов обуч и разв способностей, к дозировке нагрузки. В занятиях с юношами надо помнить о службе в армии, уделять внимание разв силовых, скор-силовых спос и выносл. Среди коорд спос особое внимание обратить на развитие быстроты перестроения и согласование движений. На занятиях увеличивается доля смешанных упр, при которых одновременно закрепляются и соверш двиг навыки и спос. Доля игрового метода сокращается, а соревн увелич. Рекомендуется шире применять метод индивид заданий, доп упражнений, учитывать тип телосложения, наклонностей, физической и технико-тактич подготовленности.

20.05.2015; 21:12 комментариев: 0 хиты: 189 рейтинг:0

для добавления комментариев необходимо авторизироваться.