1. Принцип созн и активн (инициатива, самостоят). Назначение: сформир осмысленное отнош, устойчив интерес и потребности к физкульт-спорт деят, побуждать к активности. 1. Сообщать в доступной форме знания о ФКиС. 2. Ставить не только конкретные задачи, реализуемые на отдельных занятиях, но и обозначать перспективные цели совершенствования. 3.Формир и умело регулировать мотивы физкульт деят. 4. Формир устойчив интерес к физкульт-спорт деят. 5. Применять спец методы и метод приемы обучения, способств активному вкл в этот процесс сознания обучаемых. К ним можно отнести: идеомоторную трен, последовательная концентрация внимания на основных элементах техники физ упр; анализ выполняемых действий на основе мышечных ощущений; словесный отчет о выполненном действии. 6. Развивать спос критически относится к своим успехам и неудачам, стимулировать потребность в самооценке, самоанализе и самоконтр. 2. Принцип наглядн. Назначение: 1. Созд зрит и двиг представления изучаемых двиг действий, комбинаций и приемов. 2. Содействие разностор пониманию сущности физкульт-спорт деят и связанных с нею нравственных и эстетич образцов поведения. 3. Облегчение и ускорение процесса обуч. 4. Созд чувственных, зрит, впечатл и ощущений в качестве «строительного материала» для анализа и обобщ своей физ-спорт деят. 3. Принцип доступности и индивидуализации. Факторы опред доступность задания; количество инф заложенные в ДД; структурная сложность ДД и величина психо-физич усилий, затрачив на его вып; ур разв соотв двиг спос). 4. Принцип систематичности: регулярность при оптимальном чередов нагрузок с отдыхом. Сущность: При вып работы наступает утомл (фаза сниж рс). После работы во время отдыха, наступает фаза восст рс. И если выполняемая работа была достаточно значительной, то проявляется третья – фаза сверхвосст (суперкомп). Назначение: обеспечить суммирование срочных трен эффектов, достигнутых благодаря фазам сверхвосст, в обеспечении адаптации организма к нагрузкам, в закреплении двиг ум и навыков. 5. Принцип прогрессирования (динамичности) выр тенденцию постепен повыш требований к занимающимся. В основе лежат биологич и соц закономерности. Назначение: обесп прочности приобретаемых умений и навыков, а также адаптационных перестроек, лежащих в основе развития двиг спос и повыш физ рс, создание условий их прогрессивного соверш и тем самым расшир функциональных возм организма

19.05.2015; 21:07 комментариев: 0 хиты: 201 рейтинг:0

для добавления комментариев необходимо авторизироваться.