Высокая чувствительность кожных рецепторов, двигательной и вестибулярной сенсорных систем, тонкие дифференцировки мышечного чувства у женщин способствую развитию хорошей координации движений, их плавности и четкости. Женщины обладают острым зрением, высокой способностью различать цвета и хорошим глубинным зрением. Поле зрения у них шире, чем у мужчин. Зрительные сигналы быстрее достигают коры больших полушарий и вызывают более выраженную реакцию. Все это обусловливает совершенство глазодвигательных реакций, уверенную ориентацию движений в пространстве. Слуховая система отличается большей чувствительностью к высоким частотам звукового диапазона, с возрастом это отличие женщин становится более заметным. Мышечная масса у женщин составляет примерно 35% от массы тела, а у мужчин - 40-45%. Соответственно, и сила у женщин меньше. Жировая ткань у женщин составляет в среднем 28% массы тела, а у мужчин - 18%. И топография отложения жира у женщин и мужчин различны. У женщин плечи уже, таз шире, конечности короче. Сердце у женщин меньше, чем у мужчин на 10-15%. То же различие отмечено и у спортсменов. Объем сердца у нетренированных женщин составляет 580см3, у мужчин - 760см3. Ударный объем сердца у мужчин в покое на 10-15см3 больше, чем у женщин. Минутный объем крови (МОK) больше на 0,3-0,5 л/мин. Следовательно, в условиях выполнения максимальной физической нагрузки сердечный выброс у женщин существенно ниже, чем у мужчин. У женщин также меньше объем крови, но ЧСС в покое у женщин выше, чем у мужчин на 10-15 уд/мин. Частота дыхания у женщин выше, а глубина дыхания меньше. ЖЕЛ на 1000-1500 мл меньше. С возрастом сила нервных процессов и работоспособность нервных клеток повышается. У детей предстартовые условно-рефлекторные изменения различных функций могут быть более выражены, чем у взрослых, что указывает на то, что ЦНС детей характеризуется большой пластичностью. Словесная информация о предстоящей мышечной деятельности вызывает у детей более заметные изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления. В среднем и пожилом возрасте реакции на раздражение и возбуждение замедляются, труднее образуются новые временные связи, снижаются функции органов чувств и проприоцептивная чувствительность.

18.05.2015; 12:33 комментариев: 0 хиты: 172 рейтинг:0

для добавления комментариев необходимо авторизироваться.