В состоянии покоя человек выдыхает около 500 мл (300–500 мл) воздуха, этот объем воздуха называется дыхательным объемом. После спокойного вдоха человек может дополнительно вдохнуть еще 1 500–2 000 мл, этот объем воздуха называется резервным (дополнительным) объемом вдоха. Он определяет способность легких к добавочному расширению, когда увеличивается потребность организма в газообмене (при мышечной нагрузке, разговорной речи). После спокойного выдоха человек, не делая вдоха, может выдохнуть еще 1 500–2 000 мл, этот объем воздуха называется резервным объемом выдоха. Он определяет степень постоянного растяжения легких. Совокупность дыхательного объема, резервного объема вдоха и резервного объема выдоха называется жизненной емкостью легких (ЖЕЛ). ЖЕЛ – это тот объем воздуха, который человек может максимально вдохнуть после максимального выдоха (или максимально выдохнуть после максимального вдоха). ЖЕЛ зависит от возраста, пола, роста, состояния здоровья и тренированности организма. У мужчин она составляет 3 500–4 800 мл, у женщин – 3 000–3 500 мл. После максимально глубокого выдоха в легких остается 1 000–1 500 мл воздуха ,этот объем воздуха называется остаточным объемом, он препятствует спаданию легких. Общая емкость легких состоит из ЖЕЛ и остаточного объема воздуха.
Возрастные особенности. В процессе роста и развития у детей изменяются частота, глубина и тип дыхания. У новорожденных и детей грудного возраста первого полугодия жизни преобладает диафрагмальное дыхание с незначительным участием слабых межреберных мышц, поскольку ребра имеют малый изгиб, занимают почти горизонтальное положение. Кроме того, относительно большая печень, переполненный желудок, частые вздутия кишечника вследствие метеоризма ограничивают подвижность диафрагмы, поэтому дыхание у детей первого полугодия частое, поверхностное. У новорожденных частота дыхания составляет 40–60 дыхательных движений в минуту.
Во второй половине года по мере роста ребенка, развития межреберных мышц, опускания грудной клетки вниз, увеличения кривизны ребер дыхание становится грудобрюшным, снижается частота (до 30–35 дыхательных движений в минуту), увеличивается глубина дыхания. В возрасте от 3 до 7 лет в связи с интенсивным развитием мышц плечевого пояса начинает преобладать грудной тип дыхания, к 7 годам он становится более выраженным, частота дыхания снижается до 25 дыхательных движений/мин.
С 7 до 14 лет проявляются половые различия типа дыхания: у мальчиков преобладающим становится брюшной тип, у девочек – грудной, частота дыхания снижается до 17–20 дыхательных движений в минуту, дыхательный объем увеличивается до 300 мл. Девочки дышат чаще, чем мальчики. ЖЕЛ у детей невелика, она тем меньше, чем моложе ребенок. Жизненная емкость легких точно определяется только с 4–6 лет, так как у ребенка более раннего возраста произвольная регуляция глубины дыхания несовершенна. С возрастом по мере роста грудной клетки и легких ЖЕЛ увеличивается и достигает функционального уровня взрослого человека только к 17–18 годам.
