Эмоционально - волевая сфера и методы ее диагностики. Классификация, виды эмоций и чувств.

Понятие об эмоциях и чувствах. В эмоциональной сфере отражаются не свойства раздражителя, а их отношения к потребностям индивида. Эмоциональное отражение – это отражение соответствия реальности задачам выживания. Эмоциональная сфера включает 2 уровня:

Собственно эмоции, они есть и у животных;
Высшие чувства или чувства личности.

На уровне личности эмоции становятся объектом самоуправления и самоконтроля человека. Эмоции личности относительно свободны по отношению к ситуации. Эмоции – это психические процессы, наиболее тесно связанные с общим функционированием организма. Более того, нарушения функционирования организма сами по себе могут стать источником отрицательных эмоций. Для эмоций человека характерна ярко выраженная интенсивность переживания. Эмоции изменяются во времени и они изменяются в ответ на изменение ситуации. Эмоции носят наиболее ярко выраженный субъективный характер. «Отрицательные» эмоции играют более важную роль, чем положительные и отрицательные эмоции у человека возникают с самого рождения, а положительные эмоции возникают позже. Чувства личности – это высшие чувства. Если эмоция – это непосредственная реакция на ситуацию, то чувство – вне ситуационное отношение. Эмоции в большей степени связаны с бессознательным, а чувства максимально представлены в нашем сознании. Эмоции это более длительные состояния и представляют собой реакцию на события. К наиболее значимым принято относить: аффекты, собственно эмоции, настроение, стресс. Чувства отражают устойчивое отношение к каким-либо объектам. Эмоция как переживание субъективного отношения человека к предметам и явлениям окружающей и внутренней действительности. Одним из свойств эмоций является их наиболее ярко выраженный субъективный характер. Эмоция – отражает не объективное явление, а субъективное отношение к этому явлению. Человек, как правило, не в состоянии ни вызвать в себе нужную эмоцию по первому желанию, ни остановить. В различных культурах одни эмоции подкрепляются и поощряются, а какие-то подавляются. Положительнее эмоции требуют более точных средств выражения, чем отрицательные. Связь эмоций с потребностями личности. Эмоции человека, прежде всего, связаны с его потребностями. Они отражают состояние, процесс и результат удовлетворения потребности. По эмоциям, можно судить о том, что в данный момент времени волнует человека, т.е. о том, какие потребности и интересы являются для него актуальными. По Додонову, эмоции оказываются ценностями личности. У каждого человека есть определенный уровень потребности в эмоциональных переживаниях. Йеркс и Додсон изучали связь между продуктивностью деятельности и мотивацией (активацией) деятельности. Эта связь выражается инвертируемой U (обратной) кривой. По мере увеличения эмоционального возбуждения продуктивность растет вначале очень быстро, затем рост замедляется и начиная с какого-то критического уровня рост эмоционального возбуждения ведет к падению уровня продуктивности. Чем сложнее и труднее деятельность, тем раньше начинается такой спад. Поэтому, нейропсихологически, эмоции – это гедонически окрашенные состояния возбуждения в ответ на информацию о свойствах ситуации или особенности собственного поведения, как средства их оценки с точки зрения удовлетворения потребностей. В этом смысле базовой потребностью человека является потребность в оптимизации жизни:

на уровне организма;
на психологическом уровне.

Базовая потребность проявляется в 4-х эмоциональных тенденциях:

Стремление к экономии ресурсов, т. е. к удовлетворению потребности кратчайшим путем с наименьшей тратой энергии, времени и средств;
Тенденция к динамизации своей жизни (к изменениям, к деятельности и другое;
Тенденция к ценностному восхождению. Человеку приятно разнообразие, но предпочитается разнообразие в улучшающую и возвышающую сторону;
Тенденция закрепления, стабилизации.

Основные теории и функции эмоций. Теории:

1. Наиболее старая теория Джеймса – Ланге. По этой теории эмоции возникают в ответ на происходящие в организме изменения. Эмоции появились под воздействием органических воздействий (телесных), которые отражаясь в нервной системе, порождают переживания. Джеймс и независимо от него Ланге предложили «периферическую» теорию эмоций, согласно которой эмоция является вторичным явлением – осознанием приходящих в мозг сигналов об изменениях в мышцах, сосудах и внутренних органах в момент реализации поведенческого акта, вызванного эмоциогенным раздражителем. Другими словами, эмоциогенный сигнал, действуя на мозг, включает определенное поведение, а обратная соматосенсорная и висцеросенсорная афферентация вызывает эмоцию. В дополнение теории Джеймса – Ланге в современной физиологии и нейропсихологии промежуточным фактором, вызывающим проявление эмоций считается выделение слюны и работа таламуса (Кеннон).

2. Существует «информационная» теория эмоций. Эмоция – это есть реакция организма в ответ на недостаток информации о ситуации. Основными факторами возникновения эмоций являются: неопределенность ситуации; в различной степени вероятности ее развития; фоновый уровень имеющейся информации о ситуации. Когда информация достаточна, когда ситуация определена и имеет четко просчитываемые варианты своего развития, возникает весь спектр положительных эмоций. Когда информации о ситуации недостаточно, когда ситуация непредсказуема с достаточной определенностью в качестве ответа возникают отрицательные эмоции.

3. В современных теориях эмоций, они интерпретируются как результат соответствия умственных действий. Эмоции объясняются как результат сличения образа ожидаемой ситуации и образа существующей ситуации.

Функции эмоций:

Регуляторная функция - слово может лечить;
Отражательная функция – которая выражается в обобщенной оценке событий. Определяет полезность и вредность воздействующих факторов на организм и реагирует, прежде чем будет определено само вредное воздействие;
Сигнальная функция – возникающие переживания сигнализируют человеку, какие препятствия встречает он на своем пути;
Стимулирующая функция;
Подкрепляющая функция;
Переключательная функция – при конкуренции мотивов, в результате которой определяется доминирующая потребность;
Приспособительная – приспособление к окружающей среде;
Коммуникативная – мимика позволяет человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к предметам.

Классификация эмоций и чувств. Классификация эмоций.

Во множестве эмоциональных проявлений выделяются четыре исходные эмоции: радость (удовольствие), страх, гнев, удивление.

Большинство эмоций имеет смешанный характер. По Изарду: радость, положительное эмоциональное состояние; удивление; вина; гнев, отрицательное эмоциональное состояние, протекающее в форме аффекта; отвращение, вызываемое объектами (предметы, люди…); презрение; страх; стыд; интерес; горе. По Шнайдеру:

Эмоциональные состояния: приятные (радость, удивление); неприятные (печаль, страх);
Эмоции, направленные на себя: приятные (гордость, упрямство); неприятные (смущение, вина);
Эмоции, направленные на других: приятные (любовь); неприятные (ненависть, отвращение).

Эмоциональные состояния:

настроение (это затяжное, но относительно слабо выраженное, целостное эмоциональное состояние);
аффект (это эмоциональный пик переживаний; это кратковременное, бурно протекающее эмоциональное состояние, целиком «захватывающее, затопляющее, заполняющее» психику);
стресс (это эмоциональное состояние, возникающее в сложных, неожиданных, особо ответственных и значимых ситуациях, переживаемое как напряжение);
фрустрация (это переживание тревожности, безысходности, отчаяния, возникающее в ситуациях, угрожающих достижению поставленной цели);
увлечение и страсть (это устойчивое, интенсивное стремление к какому-то объекту с сильным эмоциональным напряжением).

Классификация чувств. Среди высших чувств выделяют:

1). Интеллектуальные: любовь к истине; чувство проблемности мира; любовь к разуму, к логическому упорядочиванию мира; страсть к философствованию; чувство поискового азарта; чувство интеллектуальной уверенности; чувство хорошей формы, гармонии, совершенства мысли; чувство недостатка знаний; чувство драматизма поиска истины; чувство бесконечности познания; чувство обретенной мудрости; страсть понимания таинственного; любовь к состоянию «Я» мысли; чувство интеллектуального сродства; страсть к самопознанию; чувство избытка своих интеллектуальных потенций;

2). Эстетические чувства: чувство прекрасного; чувство космического; чувство трагического; чувство иронии;

3). Нравственные или моральные чувства.

Наиболее известная классификация чувств Додонова. Он выделяет 10 классов чувств:

Альтруистические – это чувства, развивающиеся на основе потребности в помощи, поддержке, покровительстве других. Сюда входит: желание приносить другим людям счастье, радость; чувство беспокойства за судьбу другого; сопереживание удачи и радости за другого; чувство надежности или умиления; чувство преданности; чувство участия, жалости.
Коммуникативные чувства возникают на основе потребности в общении: желание общаться, делиться мыслями и переживаниями; чувство симпатии, расположения; чувство уважения, благодарности, обожания; желание заслужить одобрение людей.
Глорические чувства связаны с потребностью самоутверждения, потребностью славы: стремление завоевать признание, почет; чувство уязвленного самолюбия и желание взять реванш; чувство гордости, превосходности; чувство удовлетворения от того, что вырос в собственных глазах и т. д.
Праксические чувства вызываются деятельностью, ее успешностью, преодолением трудностей в ней: желание добиться успеха; чувство напряжения; чувство захваченности работой; чувство любования своего труда; чувство приятной усталости после выполнения работы; чувство удовлетворенности от того, что время затрачено не зря.
Пугнические чувства вытекают из потребности преодоления опасностей и интереса к борьбе: жажда острых ощущений; упоение опасностью, риском; чувство спортивного азарта; чувство спортивной злости; чувство сильнейшего напряжения и предельной мобилизации своих возможностей.
Романтические чувства. Они включают в себя стремление к таинственному. Они переживаются как ожидание чуда; манящее чувство дали. Это чувство преображенного восприятия действительности. Сюда входит чувство особой значительности происходящего и т. д.
Гностические чувства. Они вытекают из потребности в познавательной гармонии. Переживаются тогда, когда мы хотим что-то понять. Это чувство ясности или смутности мысли; догадки; радости от открытия истины.
Эстетические чувства: чувство наслаждения красотой; чувство изящного, грациозного, возвышенного; чувство светлой грусти, задумчивости. Это поэтически созерцательное состояние. Это чувство родного, милого, близкого. Чувство сладости воспоминаний. Горько приятное чувство одиночества.
Гедонистические чувства. Они вырастают из потребности в душевном и физическом комфорте. Это чувство наслаждения, беззаботности, безмятежности; чувство приятной бездумной возбужденности; чувство сладострастия.
Акизитивные чувства: чувства сопровождающие коллекционирование; чувство радости при обозрении коллекции.

По степени обобщенности предметного содержания чувств, они делятся на: конкретные, обобщенные и абстрактные. Содержание и формы выражения эмоций и чувств. Чувства, выработанные к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс однородных объектов. Таким образом, одной из закономерностей чувств является их обобщенность и возможность переноса. Другая закономерность - притупляемость чувств под влиянием длительно действующих раздражителей. Одна из закономерностей чувств - их суммация. Чувства, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Эмоциональные состояния могут замещаться. Так, неудача в одной деятельности может компенсироваться успехом в другой деятельности. Одна из закономерностей эмоций - их переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты («возмещение зла на слабом»). В ряде случаев эмоции взаимно несовместимы - амбивалентны, тогда возникает внутриличностная конфликтная ситуация. Эмоции и чувства имеют внешнее выражение - экспрессию. Чем более выражает человек свои эмоции через мимику, жесты, голос, двигательные реакции, тем больше у него выражена экспрессивность. Отсутствие внешнего проявления эмоций не говорит об отсутствии эмоций; человек может скрывать свои переживания, загонять их вглубь, что может стать причиной длительного психического напряжения, отрицательно влияющего на состояние здоровья. Внешне эмоции и чувства выражаются: движениями мышц лица (мимика); движениями мышц тела (пантомимика, жесты, поза, осанка); изменениями тона голоса; изменениями темпа речи. Наибольшей способностью выражать различные эмоциональные оттенки обладает лицо человека. Г. Н. Ланге, один из крупных специалистов по изучению эмоций, привел описание физиологических и поведенческих характеристик радости, печали и гнева. Например, характеристика радости: радость сопровождается возбуждением двигательных центров, из-за чего появляются характерные движения (жестикуляция, подпрыгивания, хлопанье в ладоши), усилением кровотока в мелких сосудах (капиллярах), вследствие чего кожа тела краснеет и становится теплее, а внутренние ткани и органы начинают лучше снабжаться кислородом и обмен веществ в них начинает происходить интенсивнее. Динамика протекания эмоций. Динамика протекания эмоций выражается в их длительности, интенсивности, направленности, широте (на круг каких объектов она направлена) и пр.

Эмоции и личность. Эмоции и чувства оказывают большое влияние на личность. Они делают человека духовно богатым и интересным. Человек, способный к эмоциональным переживаниям, может лучше понять других людей, откликнуться на их чувства, проявить сострадательность и отзывчивость. Чувства дают возможность человеку лучше познать самого себя, осознать свои положительные и отрицательные качества, вызвать желания преодолеть свои недостатки, помогают воздержаться от неблаговидных поступков. Переживаемые эмоции и чувства накладывают отпечаток на внешний и внутренний облик личности. Качество эмоций определяется качеством морального сознания. Низкий уровень развития эмоций обозначается как эмоциональная незрелость или психическая незрелость, или недоразвитие чувств. Это проявляется: в низком уровне организации эмоциональных функций; в отсутствии способности к моделированию эмоций; в чрезмерной эмоциональной экспрессивности; в малом разнообразии эмоций; в нетерпимости к отсрочке; в неограниченных требованиях к миру, к реальности; в невозможности переносить отрицательные эмоции во имя далеких целей; в потребности эмоциональных перемен (постоянных); в сосредоточенности на настоящем; в искажении реальности под действием переживания эмоций. Эмоциональная зрелость часто называется как психологическое здоровье – это умение находиться в гармонии со своими эмоциональными переживаниями. Человек прислушивается к своим эмоциям и может их выразить открыто и без искажений.

Приемы регуляции эмоций. Личность не только может оказаться во власти своих чувств, но и сама способна оказывать на них влияние. Прекратить возникшее чувство человек не может, но преодолеть его он в состоянии. Однако это может сделать только человек, занимающийся самовоспитанием и саморегуляцией своих эмоций и чувств. Каждая личность может сама избавиться от любого нежелательного чувства (путем аутогенной тренировки). В настоящее время существует немало психотерапевтических методов регуляции эмоциональных состояний. Однако большинство из них требует специальных индивидуальных или групповых занятий. Одним из наиболее доступных способов улучшения эмоционального состояния является смехотерапия. Первый способ регуляции эмоций — распределение эмоций — заключается в расширении круга эмоциогенных ситуаций, что приводит к снижению интенсивности эмоций в каждой из них. Необходимость в сознательном распределении эмоций возникает при чрезмерной концентрации переживаний человека. Неспособность распределять эмоции может приводить к существенному ухудшению здоровья. Второй способ управления эмоциями — сосредоточение — необходим в тех обстоятельствах, когда условия деятельности требуют полной концентрации эмоций на чем-то одном, имеющем решающее значение в определенный период жизни. В этом случае человек сознательно исключает из сферы своей активности ряд эмоциогенных ситуаций, чтобы повысить интенсивность эмоций в тех ситуациях, которые являются для него наиболее важными. Третий способ управления эмоциями — переключение — связан с переносом переживаний с эмоциогенных ситуаций на нейтральные. При так называемых деструктивных эмоциях (гнев, ярость, агрессия) необходима временная замена реальных ситуаций иллюзорными или социально незначимыми (по принципу «козла отпущения»). Если же конструктивные эмоции (прежде всего интересы) сконцентрированы на пустяках, иллюзорных объектах, то необходимо переключение на ситуации, имеющие повышенную социальную и культурную ценность. Поиск конкретных приемов зависит от личности, уровня ее зрелости.

Развитие эмоциональной сферы личности. Элементарные чувства, как страх и гнев начинают проявляться еще в детстве. Вначале они носят бессознательный характер (резко поднять ребенка вверх – весь сжимается) Положительные эмоции у ребенка развиваются через игру. В школьном возрасте дети уже переживают чувство стыда. Воспитывать интеллектуальные чувства возможно только у развитого человека. В процессе обучения в школе учащиеся овладевают основами знаний, которые способствуют развитию интеллектуальных чувств. Эмоциональный опыт изменяется и обогащается в ходе развития личности в результате сопереживаний (эмпатия), возникающих в общении с прочими людьми, при восприятии произведений искусства, под влиянием средств массовой информации.

Эмоциональные черты личности. Эмоции и чувства, часто повторяясь, могут стать одной из характерных особенностей личности, одним из ёё свойств. Е. П. Ильин выделяет следующие эмоциональные свойства человека:

Эмоциональная возбудимость;
Глубина переживания эмоций;
Эмоциональная лабильность-ригидность;
Эмоциональная отзывчивость;
Экспрессивность;
Эмоциональная устойчивость;
Оптимизм, пессимизм.

Индивидуальная чувствительность человека к ситуациям, вызывающим эмоции называется эмоциональностью. Подверженность человека к аффектам называется аффективностью. Неподверженность – стрессоустойчивость. Аффективные личности склонны к сильным и бурно протекающим эмоциональным переживаниям. Эти свойства в значительной мере обусловлены типом высшей нервной деятельности индивида. Однако в процессе социализации его эмоциональные особенности претерпевают значительные изменения, получают социальную огранку. Человек приучается сдерживать непосредственные эмоциональные проявления, прибегает к их маскировке и имитации, формирует эмоциональную устойчивость, толерантность - способность к перенесению трудностей. Не всем это удается в одинаковой мере. У одних большая эмоциональная возбудимость сочетается с большой эмоциональной устойчивостью, у других - эмоциональная возбудимость часто приводит к эмоциональным срывам, потере самоконтроля. У некоторых людей эмоциональная сфера крайне ограничена. Возможны и проявления эмоциональной аномалии - асинтонности (эмоциональной бесчувственности).

Роль эмоций в познавательной и практической деятельности. Чувства принимают самое непосредственное участие в обучении. Значимые события, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстрее и надолго запечатлеваются в памяти. Эмоции успеха-неуспеха обладают способностью привить любовь или навсегда угасить ее по отношению к тому виду деятельности, которой занимается человек, т. к. эмоции влияют на характер мотивации человека по отношению к выполняемой им деятельности. В интеллектуальных чувствах проявляется переживание своего отношения к познавательной деятельности и к результатам умственной действий. Удивление, любопытство, сомнение – чувства, которые побуждают человека изучать окружающий мир, познавать истину, открывать новое. Эмотивное поведение. Отличается изменчивостью настроения по самым незначительным поводам. Психологические проблемы воспитания эмоциональной сферы личности. Воспитание эмоций и чувств человека начинается с самого раннего детства. Важнейшим условием формирования положительных эмоций и чувств является забота со стороны взрослых. Тот ребенок, которому не хватает любви и ласки, вырастает холодным и неотзывчивым. Еще одно условие формирования эмоций состоит в том, чтобы чувства детей не ограничивались только пределами субъективных переживаний, а получали свою реализацию в конкретных поступках, действиях и деятельности. Патология эмоций Гипотимия, или депрессия, характеризуется снижением общего психического тонуса, утратой чувства радостного и приятного восприятия окружающего, сопровождается появлением грусти или печали. Гипотимия лежит в основе формирования депрессивного синдрома. Маниакальный синдром (гипертимия) характеризуется наличием триады симптомов, свидетельствующих о наличии возбуждения: приподнятое, радостное настроение, ускорение течения ассоциаций и двигательное возбуждение, стремление к неукротимой деятельности. Как и при депрессии, степень выраженности отдельных компонентов аффективной триады различна.

Мория — состояние, для которого характерно сочетание подъема настроения с некоторой расторможенностью, беспечностью, при этом может наблюдаться расторможенность влечений, иногда обнубиляция сознания. Наблюдается чаще всего при поражении лобных долей мозга.

Дисфория — мрачное, угрюмое, злобное настроение с ворчливостью, раздражительностью, повышенной чувствительностью к любому внешнему раздражителю, легким возникновением брутальной ожесточенности, взрывчатости.

Эйфория — повышенное настроение с чувством довольства, беспечности, безмятежности. Экстаз — переживание восторга, необычайной радости, вдохновения, счастья, воодушевления, восхищения, переходящее в исступление.

Страх, паника — состояние с наличием внутренней напряженности, связанное с ожиданием чего-то угрожающего жизни, здоровью, благополучию. Степени выраженности могут быть различными — от нерезкой тревожности и беспокойства с чувством стеснения в груди, «замиранием сердца» до панического ужаса с криками о помощи, убеганием, метаниями. Сопровождается обилием вегетативных проявлений — сухостью во рту, дрожанием тела, появлением «мурашек» под кожей, позывами к мочеиспусканию, дефекации и др. Эмоциональная лабильность — резкие колебания настроения от повышения его до значительного понижения, от сентиментальности до слезливости.

Апатия — полное равнодушие к происходящему, безучастное отношение к своему состоянию, положению, будущему, абсолютная бездумность, утрата всякого эмоционального отклика. Эмоциональное притупление, аффективная тупость — ослабление, недостаточность или полная утрата аффективной откликаемости, бедность эмоциональных проявлений, душевная холодность, бесчувствие, тупое равнодушие. Характерно для шизофрении или для особого вида психопатии. Паратимия (неадекватность аффекта) характеризуется проявлением аффекта, качественно не соответствующего вызвавшей его причине, неадекватной тому явлению, которое его вызывает. Такие больные при сообщении о грустном событии могут неадекватно хохотать, шутить, проявлять неподходящее случаю веселье и, наоборот, впадать в грусть и печаль при наличии сведений о радостных событиях. Понятие о воле и ее проявлениях. Поведение и деятельность человека стимулируется и регулируется не только чувствами и эмоциями, но и волей. Механизмы активности человека можно разделить на:

Непроизвольные (спонтанные, рефлекторные, инстинктивные и т. д.);
Произвольные – «Я-сам» (намеренные, преднамеренные, умышленные, сознательные и т. д.);
Произвольные по принуждению (вынужденные, обязательные и т. д.).

Непроизвольные действия совершаются в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т.д.). Они имеют импульсивный характер, лишены четкого плана. Примером непроизвольных действий могут служить поступки людей в состоянии аффекта (изумления, страха, восторга, гнева). Произвольные действия предполагают осознание цели, предварительное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очередность. Все производимые действия, совершаемые сознательно и имеющие цель, названы так, поскольку они производны от воли человека. Воля дает сознательно управлять своими внутренними психическими и внешними физическими действиями в самых сложных жизненных ситуациях. К волевой регуляции прибегает человек только в том случае, когда ему необходимо преодолеть трудности, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Во всех других случаях регуляция может иметь не волевой, а преднамеренный характер, не требующий никаких усилий от личности. Можно совершать самые разнообразные сложные действия, но они не будут являться волевыми до тех пор, пока человек не будет заставлять себя осуществлять их.

Воля – это регулирующая сторона сознания. Это высший уровень саморегулирования деятельности и поведения.

Волю рассматривают трояким образом:

1. Воля как свойство человека – это способность действовать в направлении сознательно поставленной цели, преодолевая при этом внутренние препятствия в виде собственных желаний и стремлений. Воля – это поведение в ситуации конфликта 2-х мотивационных тенденций: более ценностная и сознательно принятая цель; эмоционально более привлекательна. Причем первая побеждает, подавляя вторую.

2. Воля как процесс. Это и есть сознательная саморегуляция, сознательная мобилизация имеющихся возможностей преодоления трудностей. Волевым является действие, направленное на достижение цели, не вытекающей непосредственно из него.

3. Воля как содержание сознания. Это и есть, созданные самим субъектом, дополнительные побуждения к действиям, собственной мотивации к которым не достаточно. Одним из механизмов воли является потребность в преодолении встретившейся преграды. Для волевых форм поведения осознания цели недостаточно, в них обязательно включено волевое усилие. Волевое усилие – это особое психическое напряжение, сознательно вызываемое в тех случаях, когда испытывается дефицит энергии и, когда необходимо мобилизовать имеющиеся психические ресурсы. Волевое усилие – это как бы действие по линии наибольшего сопротивления. Воля включает в себя: самодетерминацию; самоинициацию; самоконтроль; самомобилизацию. Целенаправленный характер волевых действий и их виды.

Действия – важнейшие звенья волевого акта. Действие, не имеющее плана, нельзя считать волевым. Волевое действие – это…сознательное, целенаправленное действие, посредством которого человек осуществляет стоящую перед ним цель. Волевая деятельность всегда состоит из определенных волевых действий, в которых содержатся все признаки и качества воли. Волевые действия бывают простые и сложные. К простым относятся те, при которых человек без колебаний идет к намеченной цели, ему ясно, чего и каким путем он будет добиваться. Для простого волевого действия характерно то, что выбор цели, принятие решения на выполнение действия определенным способом осуществляются без борьбы мотивов. В сложном волевом действии выделяют следующие этапы: осознание цели и стремление достичь ее; осознание ряда возможностей достижения цели; появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности; борьба мотивов и выбор; принятие одной из возможностей в качестве решения; осуществление принятого решения. Воля проявляется не только в совершении целенаправленного действия, но и в удержании импульсивного действия.

Регулирующая, стимулирующая и сдерживающая функции воли. Стимулирующая – стимулирует активность человека, на преодоление трудностей. Сдерживающая – тормозит ее проявление, когда это необходимо для достижения цели. Благодаря побудительной и тормозной функциям воля дает возможность человеку регулировать свою деятельность и поведение в самых разных сложных ситуациях. Эти функции воли направлены на преодоление внешних и внутренних препятствий и требуют от человека напряжения внешних и внутренних сил.

Мотивы волевых действий. Когда действие становится волевым? Когда изменяется мотивационная сфера. Мотива, возникшего на основе желания уже недостаточно. Необходим дополнительный мотив, который возникает при необходимости действовать не так как я «хочу», а так как «надо». В связи с этим изменяется смысловая оценка мотива. Вот здесь и необходима воля, чтобы сделать усилие и заставить себя поступить так, как ты должен. Борьба мотивов возникает тогда, когда у человека есть возможность выбора целей, по крайней мере очередности их достижения. Борьба мотивов, которая возникает при осознании целей, – это не структурный компонент волевого действия, а скорее определенный этап волевой деятельности, частью которой выступает действие. Каждый из мотивов, прежде чем стать целью, проходит стадию желания (в том случае, когда цель выбирается самостоятельно). Желание – это существующие идеально (в голове человека) содержание потребности. Желать чего-либо – это прежде всего знать содержание побудительного стимула.

Волевой акт, его структура (В.И. Селиванов, В.А. Иванников и др.). Воля представлена отдельными волевыми актами. Волевой акт – это целеподчиненное действие в условиях выбора, основанное на принятии решения, осуществляемое при борьбе мотивов и направленное на преодоление препятствий. В. А. Иванников придерживается понимания воли с мотивационных позиций, а с другой стороны, по-видимому, примыкает к сторонникам понимания воли как волевой регуляции, связанной с преодолением трудностей. Основа – потребности, которые превращаются в мотивы. Мотивы – имеют почти всегда осознанный характер. Различают: желания и влечения. В ряде случаев возникает борьба мотивов. В результате борьбы принимаются – решения. Последний момент волевого акта – действие. Реализация действия и получение результатов. Заканчивается действие оценкой полученного результата. Признаки проявления воли по Селиванову: осознанная постановка цели, действия в направлении цели, преодоление внешних и внутренних препятствий, преодоление мышечного и нервного напряжения, умение тормозить свои действия и внешние проявления своих переживаний (самообладание).

Связь волевой регуляции с мотивами. Развитие волевой регуляции поведения у человека осуществляется в нескольких направлениях. С одной стороны — это преобразование непроизвольных психических процессов в произвольные, с другой — обретение человеком контроля над своим поведением, с третьей — выработка волевых качеств личности. Все эти процессы онтогенетически начинаются с того момента жизни, когда ребенок овладевает речью и научается пользоваться ею как эффективным средством психической и поведенческой саморегуляции. Развитие воли у детей тесным образом соотносится с обогащением их мотивационной и нравственной сферы. Включение в регуляцию деятельности более высоких мотивов и ценностей, повышение их статуса в общей иерархии стимулов, управляющих деятельностью, способность выделять и оценивать нравственную сторону совершаемых поступков — все это важные моменты в воспитании воли у детей. Мотивация поступка, в которую включается волевая регуляция, становится сознательной, а сам поступок произвольным. Такое действие всегда совершается на базе произвольно построенной иерархии мотивов, где верхнюю ступень занимает высоконравственное побуждение, дающее моральное удовлетворение человеку в случае успеха деятельности. Совершенствование волевой регуляции поведения у детей связано с их общим интеллектуальным развитием, с появлением мотивационной и личностной рефлексии. Поэтому воспитывать волю у ребенка в отрыве от его общего психологического развития практически невозможно. В противном случае вместо воли и настойчивости как несомненно положительных и ценных личностных качеств могут возникнуть и закрепиться их антиподы: упрямство и ригидность. Борьба мотивов. Воля предполагает борьбу мотивов. По этому существенному признаку, волевое действие всегда можно отделить от остальных.

В сложном волевом действии выделяют следующие этапы:

осознание цели и стремление достичь ее;
осознание ряда возможностей достижения цели;
появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности;
борьба мотивов и выбор;
принятие одной из возможностей в качестве решения;
осуществление принятого решения.

На этапе борьбы мотивов возможные пути и средства достижения цели соотносятся с имеющейся у человека системой ценностей, включающей убеждения, чувства, нормы поведения, ведущие потребности. Здесь каждый из возможных путей проходит обсуждение в аспекте соответствия конкретного пути системе ценностей данного человека. Этап борьбы мотивов и выбора оказывается центральным в сложном волевом действии. Здесь, как и на этапе выбора цели, возможна конфликтная ситуация, связанная с тем, что человек принимает возможность легкого пути достижения цели (это понимание — один из результатов второго этапа), но в то же время в силу своих моральных чувств или принципов не может его принять. Другие пути являются менее экономичными (и это тоже человек понимает), но зато следование им больше соответствует системе ценностей человека. Результатом разрешения этой ситуации является следующий этап — принятие одной из возможностей в качестве решения. Он характеризуется спадом напряжения, поскольку разрешается внутренний конфликт. Здесь уточняются, средства, способы, последовательности их использования т. е. осуществляется уточненное планирование. После этого начинается реализация намеченного на этапе осуществления принятого решения. Принятие и исполнение волевого решения. Волевое решение обычно принимается в условиях конкурирующих, разноплановых влечений, ни одно из которых не в состоянии окончательно победить без принятия волевого решения. Еще один признак волевого характера действия – это наличие продуманного плана их осуществления. Действие, не имеющее плана нельзя считать волевым. Принимая решение, человек чувствует, что дальнейший ход событий зависит от него. Осознание последствий своего поступка и зависимости того, что произойдет от собственного решения, порождает специфическое для волевого акта чувство ответственности. Принятие решения может протекать по-разному. Иногда оно вовсе не выделяется в сознании как особая фаза: волевой акт совершается без особого решения. Так бывает в тех случаях, когда возникшее у человека побуждение не встречает никакого внутреннего противодействия, а осуществление цели, соответствующей этому побуждению, – никаких внешних препятствий. При таких условиях достаточно представить себе цель и осознать ее желанность, чтобы последовало действие. В тех волевых актах, в которых за возникновением побуждения к действию следует сколько-нибудь сложная борьба мотивов или обсуждение и действие отсрочиваются, решение выделяется как особый момент. Иногда решение как бы само наступает, будучи полным разрешением того конфликта, который вызвал борьбу мотивов. Наконец, бывает так, что до самого конца и при самом принятии решения каждый из мотивов сохраняет еще свою силу, ни одна возможность сама по себе не отпала, и решение в пользу одного мотива принимается не потому, что действенная сила остальных исчерпана, что другие побуждения утратили свою привлекательность, а потому, что осознана необходимость или целесообразность принести все это в жертву. В таком случае, когда конфликт, заключенный в борьбе мотивов, не получил разрешения, которое исчерпало бы его, особенно осознается и выделяется решение, как особый акт, который подчиняет одной принятой цели все остальное. Само решение, а затем и следующее за ним исполнение в таком случае обычно сопровождаются ярко выраженным чувством усилия. В этом чувстве, связанном с внутренней борьбой, некоторые склонны видеть особый момент волевого акта. Однако вовсе не всякое решение и выбор цели должны сопровождаться чувством усилия. Наличие усилия свидетельствует не столько о силе волевого акта, сколько о том противодействии, которое эта сила встречает. Однако все же неправильно видеть в усилии, связанном с решением, основной признак волевого акта. Когда человек весь в своем решении и все его устремления в полном, нерасчлененном единстве слиты, он не испытывает усилий, принимая решение, и тем не менее в этом волевом акте может быть особая несокрушимая сила. Она не может не сказаться на исполнении решения. Здесь, однако, в борьбе с реальными трудностями способность к волевому усилию приобретает существенное значение как важнейший компонент или проявление воли. В известном смысле каждый волевой акт включает в себя решение, поскольку он предполагает принятие определенной цели и открывает соответствующему желанию доступ к моторной сфере, к действию, направленному на ее осуществление. Волевые качества личности и их формирование. Волевые качества – это особенности волевой регуляции, ставшие свойством личности, проявляющиеся в конкретной специфической ситуации и обусловленные характером преодолевания трудностей. Выделяют около 30 волевых качеств.

Классификация Ильина. Он выделяет 3 группы волевых качеств:

Волевые качества, характеризующие самообладание: выдержка; решительность; смелость.
Характеризующие целеустремленность: терпеливость; упорство; настойчивость.
Морально-волевые качества: мужество и героизм; самоотверженность; принципиальность; дисциплинированность и организованность; самостоятельность и инициативность; старательность.

Классификация Брихцина. Идея классификации Брихцина – это использование основных звеньев регуляции индивидуальной и групповой деятельности:

Инициация деятельности: инициативность; исполнительность.
Планирование хода деятельности: независимость; предусмотрительность; расторопность (ловкость); осмотрительность.
Подготовка внешних условий и внутренних предпосылок: самостоятельность; обстоятельность.
организация управляющих и исполнительных звеньев (самоорганизация): самообладание; деловитость.
Взаимодействие с внешней и внутренней средой: выносливость; умеренность.
Комплексная обработка информации и процесс принятия решения: рассудительность; смелость; решительность.
Коммуникация между управляющими звеньями: сознательность; принципиальность.
Координация взаимодействия управления звеньев: целеустремленность; старательность.
Регулирование исполнительных элементов звеньев: энергичность; тщательность.
Контроль над процессом выполнения задачи и уточнение плана: настойчивость; гибкость.
Заключительная оценка хода и результата деятельности: ответственность.

Классификация Прядеина. Он из русского языка выделил 58 качеств. Волевые качества образуют 6 симптомо-комплексов:

Мужество, смелость, отвага, храбрость, сила духа, цепкость, мобильность, решительность, подвижность и целеустремленность (образуют единый фактор);
Инициативность, активность, бесстрашие, дотошность, выносливость, аккуратность, справедливость;
Внимательность, сила воли, выдержка, выносливость;
Усидчивость, упорство, послушание, трудолюбие, подчиняемость, сдержанность, точность, сосредоточенность, умеренность, неболтливость, четкость, обязательность, пунктуальность, организованность, требовательность, самокритичность;
Оперативность, ответственность, последовательность, организованность, исполнительность, находчивость, непоколебительность, обязательность;
Самообладание, самостоятельность, помехоустойчивость, сдержанность, уравновешенность, хладнокровие (качества факторов перечислены в порядке убывания нагрузок).

Отдельные волевые качества и волевая активность в целом оцениваются различным уровнем силы, устойчивостью, широтой и направленностью. Воля, формируется в ходе возрастного развития человека. Лишь к четвёртому году жизни желания приобретают более или менее устойчивый характер. В этом же возрасте у детей отмечается возникновение борьбы мотивов. Как и все психические процессы, воля развивается не сама по себе, а в связи с общим развитием личности человека. Иногда можно встретить высокое развитие воли уже в раннем детстве. Высокий уровень воли показывают дети творческие. Формирование волевых характеристик не прекращается и в более старшем возрасте, когда молодой человек приступает к самостоятельной трудовой деятельности. Огромное значение в развитии волевых качеств имеет игра в детстве. В школьном возрасте – учебная деятельность. Как и любая психическая функция воля имеет патологические формы: 1). Абулия – патологическое безволие; 2). Гипобулия – менее выраженное безволие; 3). Гипербулия – «сверхсильная» воля. Задачи воспитания и самовоспитания личности. В самом общем виде современная школа ориентируется на следующие воспитательные модели: а) модель образованного, интеллектуально развитого выпускника, подготовленного к освоению профессионального этапа обучения; б) модель физически здорового человека; в) модель нравственно воспитанного человека и гражданина; г) модель успешной (продуктивной, творческой) личности; д) модель адаптирующейся личности, способной приспособиться к наличным социальным условиям и обладающей предприимчивостью, конкурентоспособностью. Концепция самовоспитания выдвигает еще одну, новую для российской школы модель воспитательного идеала: самовоспитывающуюся, самосовершенствующуюся, саморазвивающуюся личность. Огромное значение в развитии волевых качеств имеет самовоспитание. Только самовоспитание может дать человеку возможность управлять собой, проявлять волевые усилия, мобилизовать все свои ресурсы для преодоления трудностей. Существует программа самовоспитания: волевые качества следует проявлять во всех видах деятельности и не только в экстремальных ситуациях, но и в повседневной жизни; стараться ставить только достижимые цели; поставленная цель должна быть достигнута; приступая к делу сначала спланируй его и т.д. Технология самовоспитания личности: целеполагание и задачи.

Нарушения воли. Абулия. Отсутствие стремления к деятельности, пассивность, аспонтанность, адинамия. Гипербулия. Состояние избыточной активности с обилием разнообразных, часто сменяющихся побуждений к деятельности, а также импульсивным стремлением к немедленному достижению цели. Растормаживаются природные влечения. Парабулия. Патология поведения, вытекающая из нарушения механизмов формирования мотивов. Диагностика эмоционально – волевой сферы личности Графическая методика Кактус. Депрессия. Опросник депрессии Бека. Исследование импульсивности, настойчивости, настроений, субъективного контроля, тревожности, эмоционально-волевой сферы и личности в целом, эмоциональной отзывчивости. Личностная шкала проявления тревоги. МЕТОД Незаконченные предложения. Методика Агрессивность (Модификация теста Розенцвейга). Методика диагностики агрессивности А. Ассингера. Методика Человек под дождем. Методика Несуществующее животное. Методика «Автопортрет». Методика диагностики коммуникативной установки В. В. Бойко. Методика диагностики стресс-совладающего поведения (копинг-поведение в стрессовых ситуациях). Методика диагностики уровня социальной фрустрированности. Методика Дом-дерево-человек. Модификация теста детской тревожности (Тэммл, Дорки, Амэн) и методики Кинотеатр. Опросник для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения. Рисуночный тест «Моя семья». Рисуночный тест «Слон». Тест «Семья животных». Тест «Устойчивы ли вы к стрессу». Тест школьной тревожности Филипса. Шкала личностной и ситуативной тревожности Ч. Д. Спилберга - Ю. Л. Ханина. Шкала сниженного настроения.