1.СПЕЦИФИКА ОРГАНИЗАЦИИ ПОХОДОВ
Подготовка туристического снаряженияЕсли в тур-поход вы идете впервые, и у вас нет необходимого снаряжения, не спешите его
покупать. Возможно, оно больше никогда в жизни вам не понадобится (если конечно вас
снова не потянет на приключения). Самый простой выход — взять необходимое
снаряжение в прокат, предварительно попробовав достать его с помощью знакомых.
Всё туристическое снаряжение делится на групповое (общественное) и личное.
К групповому снаряжению относятся:
1. Палатка. Времена, когда в поход брали обычные «брезентухи» проходят
безвозвратно. Современная туристическая палатка достаточно легкая (около 1кг
веса на каждого участника), быстро ставится и хорошо защищает от прихотей
природы. Стоит сказать, что речь идет о двухслойной палатке стандартной
конструкции любой компании, которая специализируется на производстве
туристического снаряжения и работает на этом рынке больше 5-ти лет (Hannah,
Marmot, Alexica, Pinquin и др.). Палатки бывают различной вместимости. Наиболее
распространены 2-х, 3-х и 4-х местные. Очень часто производители пишут, что
в палатке помещается 2+1 (или 3+1) человека. Это говорит о том, что
с минимальным уровнем комфорта в палатке поместятся 3 (или 4) человека.
В большинстве палаток стандартной (сферической) конструкции есть тамбур
(иногда их два), в который могут быть спрятаны рюкзаки, обувь, одежда
и снаряжение во время сна, дождя и т.д.
2. Котлы для приготовления пищи. Котлов должно быть два (один для приготовления
пищи, второй — для чая). Котлы должны быть одновременно легкими и прочными.
У них должна быть дуга для подвешивания над костром. Размеры котлов должны
быть следующими: для пищи — 500 мг на человека, для чая — 300 мг на человека.
В редких случаях (девочки часто едят меньше чем мальчики) эти нормы могут
быть уменьшены, но в этом случае лучше взять немного больше, чем потом
доваривать или повторно кипятить воду на чай.
3. Кухонная утварь: черпак, доска для нарезки, нож (минимум один), губка для мытья
посуды. Вся кухонная утварь должна быть легкой и прочной. Не желательно брать
что-то из домашнего сервиза, оно может очень сильно поизноситься в походе.
4. Ремонтный набор: нитки с иголками (одна обязательно должна быть
«цыганской»), универсальный клей, маленький моток проволоки. Ремонтный набор
должен помогать выполнять текущий ремонт снаряжения.
К личному снаряжению относятся:
1. Рюкзак. Туристический рюкзак отличается от обычного не только размерами,
но и конструкцией. У туристического рюкзака обязательно есть крепление на пояс,
которое переносит основную нагрузку с плеч на ноги. Что повышает выносливость,
дает возможность свободно работать руками (это особенно необходимо в горном
туристическом походе) и не так сильно сковывает движение туловища. У рюкзака
должна быть в наличии регулировка спины по высоте, что помогает подогнать его
под рост владельца. Желательно. Чтобы у рюкзака была накидка от дождя.
В противном случае придется брать дождевик, чтобы вещи в рюкзаке не промокли.
Размер рюкзака измеряется в литрах. Для походов продолжительностью до 4 дней
подойдет рюкзак вместительностью до 40 литров, более длительные походы
требуют более вместительных рюкзаков. Все будет зависеть от количества личных
вещей, снаряжения и питания, а также метода упаковывания рюкзака (см. ниже).
2. Спальник. Желательно чтобы он соответствовал тому сезону, для которого
он предназначался (летом будет жарко в излишне теплом спальнике, а зимойможно замерзнуть в очень тонком). Зачастую производители указывают
на спальнике три температуры (иногда четыре): максимальную, минимальную
и экстремальную. Ориентироваться следует на максимальную и минимальную,
экстремальная — температура, при которой человек сможет проспать 6 часов
в позе эмбриона (не совсем комфортный сон) и не замерзнуть. Конструкции
спальников бывают двух видов: кокон и одеяло. Для обычного пешеходного
похода нет разницы спальник какой конструкции использовать. Главное обратить
внимание на температурный режим.
3. Каримат (пенополиуретановый коврик). На нем спят, сидят и просто лежат
на привалах. Он защищает ваше тело от излишних потерь тепла. Он очень часто
будет вам полезен и в повседневной жизни, поэтому рекомендую покупать его
в любом случае.
4. Налобный фонарик. Желательно, чтобы был хотя бы один на палатку. Очень
сильно упрощает передвижение в темное время суток и помогает намного быстрее
сориентироваться на местности.
Обувь для похода
Обувь — одна из самых важных составляющих любого турпохода. Она должна быть
специализированная, расхоженная и не промокающая. Это конечно в идеале. Можно идти
в поход и в кроссовках, но такие высокие требования к обуви предъявляются не зря.
Прежде всего, следует учесть, что кроме веса вашего тела на обувь будет давить еще и вес
вашего рюкзака, а это еще дополнительных 10-15-20 кг. Вы редко будете ходить
по подготовленным тропинкам, что требует хорошей защиты голенища (высоких
«бортов», для защиты от вывихов), хорошего протектора подошвы (чтобы избежать
проскальзывания) и влагозащитного покрытия (чтобы избежать промокания ног). Это
отнюдь не означает, что вы не сможете пройти маршрут в обычных кроссовках (что очень
часто и происходит), но обуви желательно уделить больше внимания. Кроме этого
в тёплое время года не желательно ходить в сандалиях с открытым носком (ноги
в процессе ходьбы потеют и начинают скользить; могут попадать мелкие камушки), кедах
с тонкой подошвой (быстро нагреваются) и шлепанцах.
Туристическая обувь должна быть на 1-1,5 размера больше, чтобы была возможность
одеть ее на толстый носок (в теплое время года — хлопковый, в холодное — шерстяной,
или из другого теплого материала). Это поможет предупредить появление мозолей
и потертостей.
Также нужно взять сменную обувь, для ходьбы по вечерам на привале. Это могут быть
и шлепанцы и сандалии, главное, чтобы они не были слишком тяжелыми и не занимали
много места в рюкзаке.
Одежда для туристического похода
В пеший турпоход не нужно брать много одежды. Если поход длительностью до 4 дней,
то одежды вообще нужен минимум. Для более длительных походов желательно иметь
несколько сменных маек, несколько пар носков (скорее всего будет возможность
их стирать постоянно). Кроме этого, нужно иметь штормовую (не промокающую
и не продуваемую) одежду, легкие быстросохнущие штаны (шорты), флисовую (теплую)
кофту, теплые носки, шапку (если это весна, осень, или зима) и кепку. Перечень
необходимой одежды зависит от климатической зоны и высоты, на которую планируют
подниматься участники похода. Естественно, что для похода в зону снега этой одежды
может быть мало, а для похода вдоль моря летом — много. Всегда нужноруководствоваться здравым смыслом и учитывать то, что, во-первых, ваши вещи вам же
и придется тащить, а, во-вторых, вам нужно будет переодеться во что-то, если вдруг
промокните до нитки.
Нижнее белье каждый берет в зависимости от надобности, но с учетом того, что в походах
зачастую можно и постирать некоторые быстросохнущие вещи.
Медицинская аптечка
Медицинская аптечка бывает групповой и личной. В групповой размещаются препараты
для оказания первой помощи (йод, бинты, антибиотики, антиаллергенты и др.). В личную
аптечку каждый сам для себя берет лекарства от своих хронических болезней (например,
если человека мучают мигрени). Кроме этого вместе с аптечкой должно быть несколько
эластичных бинтов (на случай растяжений), медицинский спирт и крем от загара (в горах
особенно актуально). Содержимое аптечки зависит от места проведения похода, если
до ближайшего населенного пункта (аптеки) не далеко, то можно ограничится только
самыми необходимыми препаратами. Также в поход можно взять средство от комаров.
Средства личной гигиены
Мыло, зубная паста, зубная щетка, пакетированный шампунь, маленькое полотенце и т.д.
Не стоит носить с собой большие упаковки шампуней и бальзамов с кондиционерами, они
вряд ли пригодятся, но прибавят лишнего веса. Девушкам следует взять запас средств
личной гигиены, при нагрузках организм может у каждого по-разному реагировать.
Составление продуктовой раскладки и закупка продуктов
Стандартный рацион в походе делится на три части: завтрак, обед и ужин. Причем завтрак
и ужин, обычно, заключаются в полноценном приготовлении пищи, в то время как обед —
своеобразный сухой паек. В каждом отдельном случае эта схема может меняться. Поэтому
стоит закупать продукты исходя из планируемого количества приемов пищи. Если поход
не продолжительный, то можно и не относиться придирчиво к каждому грамму
продуктовой раскладки. Но если поход длиться больше 5 дней, то тут нужно постараться
учесть все нюансы.
Первым делом стоит понять, сколько времени выделяется на приготовление пищи. Если
в день запланировано пройти 15 км, то тратить каждый раз по 2 часа на приготовление
пищи вы вряд ли станете. Наиболее приемлемым вариантом является такой, при котором
утром варят кашу или макароны; в обед делают бутерброды из хлеба, сыра и колбасы;
а на ужин уже готовят что-то типа походного супа. В каждом приеме пищи присутствует
чай с лимоном и печенье (шоколад), для пополнения запасов витамина С и глюкозы.
Количество необходимых продуктов зависит от планируемых нагрузок и погодных
условий. Стандартная дневная норма потребления для взрослого человека составляет
около 2000 Ккал. В походах эта норма может увеличиваться 3000 Ккал. Вес продуктов
на один день составляет около 800 грамм. Не стоит покупать продукты в стеклянной
упаковке (тушенку), она тяжелая и достаточно хрупкая. Все крупы желательно
перепаковать в пластиковые бутылку, которые перед этим следует хорошо высушить.
Единоразовые нормы потребления некоторых продуктов для одного человека составляют:
пшенные крупы — 70 г; гречка, рис и макароны — 80 г; манные крупы — 50 г; овсянка —
60 г; колбаса — 50 г; сахар — 25 г; тушенка — 70 г; хлеб — 35 г; чай — 5 г.Кроме основных приемов пищи существует еще «подножный» корм (еда во время
движения). К нему относится: изюм, курага, карамельки, шоколадные батончики и др. Это
энергетические продукты, которые повышают выносливость и в какой-то мере утоляют
голод.
Продукты желательно закупать централизовано. Если на маршруте будут встречаться
населенные пункты, то можно покупать продукты с учетом этого (например, хлеб и сахар
можно докупать).
Финальное приготовление к походу
После того, как все вещи и снаряжение собраны, нужно преступать к упаковке рюкзака.
Первый делом стоит упаковать в герметичную упаковку все продукты (сахар и крупы —
в пластиковые бутылки), одежду и спальник. Помните, что центр тяжести должен
находиться между лопатками (поближе к спине), это очень сильно облегчит вам
передвижение на маршруте. На дно рюкзака следует положить спальник и одежду,
выше — продукты, ну и с самого верху — наиболее востребованные вещи (кепку,
дождевик и т.д.).
Обеспечение безопасности в пешеходном походе
1. Подготовка к пешеходному походу
1.1. Разработка маршрута
1.2. Подготовка участников
1.3. Особенности снаряжения для пешеходного похода
1.4. Питание и упаковка продуктов для пешеходного путешествия
1.5. Характерные для пешеходного похода травмы и особенности комплектования
медаптечки
2. Тактика пешеходного похода
3. Как уменьшить риск опасностей, связанных с погодными условиями
1. Пешеходный поход, как и все остальные, требует тщательной подготовки.
1.1. Маршрут похода разрабатывается с учетом запасных вариантов прохождения и
аварийных выходов. При разработке пешеходного маршрута необходимо учитывать
транспорт для
выезда на начало маршрута и отъезда с места окончания. Очень важно до похода надежнопроработать варианты подъезда к месту путешествия и выезда с него. При необходимости
планируется заброска продуктов и снаряжения на маршрутные точки.
1.2. Предпоходная подготовка участников пешеходного похода должна проходить в
походах выходного дня, на тренировках и соревнованиях по пешеходному туризму.
В процессе тренировок к соревнованиям закрепляются навыки, которые пригодятся в
походе. Иногда говорят, что в походах то, что используют на соревнованиях, не нужно в
таких
количествах. Это верно, но без определенного багажа знаний, полученных на
соревнованиях, идти
в поход опасно, т.к. не всегда понятно, что может пригодиться. А навыки, опыт
соревнований и
тренировок перед ними объединяет команду. В походе не так резко будут восприниматься
некоторые спорные психологические и бытовые моменты.
Кроме того, готовясь к стартам, легко поддерживать себя в тонусе, не придумывая
мотивации для тренировок. Поскольку тренироваться полгода и мотивировать себя только
походом очень сложно, такая мотивация может быть недостаточной, что отразится на
результате в
походе. Таким образом, участие в соревнованиях и подготовка к ним дает определенный
багаж
знаний для безопасного прохождения похода.
В походах выходного дня отрабатываются навыки туристского быта и приобретается опыт
хождения с рюкзаком. Важно, чтобы маршруты тренировочных походов проходили по
пересеченной местности: по спускам, подъемам, траверсам, лесным завалам и чащобным
участкам. В таких походах можно моделировать аварийные ситуации, учить детей
ориентироваться, строить укрытия, оказывать первую помощь и транспортировать
пострадавшего.1.3. Особенности пешеходного похода заключаются в том, что приходится
передвигаться пешком и нести все снаряжение на своих плечах, поэтому самые важные
предметы
в личном снаряжении пешеходного туриста – обувь и рюкзак.
Наиболее подходящей для пешеходных походов является специализированная
туристическая обувь – ботинки на низком каблуке с рифленой подошвой типа «Vibram» и
мембраной типа «Gore-tex». Подошва типа «Vibram» защитит ногу от перегрузок и будет
хорошо
держать ногу даже на скользких участках дороги, а мембрана «Gore-tex» защитит ноги от
промокания.
Обувь должна быть плотно зашнурована и облегать голеностопный сустав, носок ботинка
не должен давить на пальцы (пальцы не должны упираться в носок). Это защитит ноги от
возможных вывихов (переломов), а также создаст дополнительную защиту от потертостей
и
мозолей. Обувь, которая не фиксирует голеностоп, не подходит.
Категорически не рекомендуется отправляться в поход в только что купленной, не
разношенной обуви. Нагрузка на ноги в походе возрастает, и те маленькие потертости,
которые
возникают при разнашивании новой обуви, могут перерасти в большие мозоли, что
зачастую
снижает скорость передвижения как конкретного участника, так и группы в целом.
Второй по важности предмет личного снаряжения туриста – это рюкзак. Для походов
выходного дня обычно достаточно 40–60 литров. Для более сложных пешеходных
походов – 80–
130л для мужчин и 60–80л для женщин. Рюкзак должен быть пропорционален росту и
весу – этоодна из причин того, что рюкзак для женщин выбирается поменьше.
Для пешеходного похода рюкзак должен быть надежным и удобным. Лямки не должны
натирать плечи. У рюкзака обязательно должен быть грузовой пояс, который позволяет
перераспределить веса рюкзака. Правильно сделанный и точно подобранный пояс
позволяет
перенести на бёдра до 50-60% веса и чётко зафиксировать рюкзак на спине, не давая
емураскачиваться, что особенно важно на сложном рельефе. По правилам техники
безопасности
абсолютно необходима надёжная пряжка, которую турист должен уметь быстро
расстегивать
одной рукой, причем любой и в любом положении, как на себе, так и на товарище.
1.4. Питание в пешеходном походе зависит от продуктов, которые берет с собой группа,
и наличия магазинов на маршруте. Особенность рациона основывается на климатических
условиях. В связи с тем, что пешеходные походы в основном проводятся летом, то не
рекомендуется брать скоропортящиеся продукты. Особое внимание нужно уделить
упаковке и
укладке еды, чтобы не раздавить и не помять подверженные ломке продукты. Наиболее
хрупкие
из них (например, печенье или сухари) лучше положить внутрь котлов или на самый верх
рюкзака.
Консервы следует брать в жестяных банках: стеклянные значительно тяжелее и менее
прочны. Если все же выбраны стеклянные банки, то их следует обмотать скотчем: это
повышает
их прочность, и в случае раскалывания стекла содержимое разольется не сразу. Жестяные
банки
не должны быть вздутыми (это признак порчи). Крупы, а также сахар и соль удобно брать
в поход впластиковых бутылках или капроновых мешочках, в качестве которых могут служить
чулки или
колготки. Сначала сыпучие продукты упаковывают в полиэтиленовый мешочек и только
после
этого помещают в капроновый, который должен быть прочно завязан. Чай можно
упаковать в
прочно закрывающуюся железную или пластиковую коробочку. Для соли хорошо
подходят баночки
из-под витаминов или другие, подобные им.
1.5. Наиболее характерные травмы в пеших походах – это мозоли, потертости, ушибы,
растяжения. Как правило, их основная часть приходится на ноги. Особенно уязвим
голеностопный
сустав. Для профилактики растяжений у пешеходных туристов должна быть обувь с
голенищем,
прочно зашнурованная на голеностопе. Разумеется, также нужно просто быть
внимательным,
избегать переутомления и движения в условиях ограниченной видимости. Еще в походе
порой
случаются ожоги, вывихи, переломы, раны от тупых и острых предметов (топоров, пил,
камней,
бревен). Аптечка формируется в соответствии с этими особенностями.
В состав аптечки необходимо включать больше пластырей, особенно пластыря в форме
рулончика, так как он лучше прилипает к мозоли. В случае возникновения малейшей
потертости ее
нужно обработать перекисью водорода и прочно заклеить пластырем. Если мозоль не
беспокоит,
то пластырь лучше не отклеивать до завершения похода. У мальчиков в пешеходном
походеможет возникнуть опрелость в паховой области, в этом случае понадобится детская
присыпка.
Пригодится пантенол или другое средство для обработки солнечных ожогов. В аптечке
для
пешеходного похода обязательно должны быть репелленты от клещей, комаров и других
кровососущих насекомых. В остальном состав аптечки должен быть таким же, как и для
всех
остальных видов походов.
2. Тактику движения в пешеходном походе диктует рельеф местности,
метеорологическая обстановка, поставленная на день задача, физическое и моральное
состояние
участников.
Прохождение технически сложных участков, требующее повышенной устойчивости,
остроты восприятия опасности, применения специальных технических навыков, следует
планировать на первую половину дня или на время, которое следует за большим отдыхом.
Во всех случаях, где это возможно, рекомендуется останавливаться в середине дня на
большой отдых (1,5–2 часа) с горячим обедом. Такая тактика обеспечивает сохранение
сил
туристов для прохождения второй части суточного перехода без заметного снижения
устойчивости
и ослабления внимания.
Суточное ходовое время, как правило, не должно превышать 5 часов. Режим движения и
отдыха должен быть равномерным, с сокращением длительности переходов во второй
половине
дня. В начале путешествия чаще всего принимается следующий режим: 30 минут ходьбы
на 15минут отдыха или 30 на 10, а к концу похода – 45 на 15, 50 на 10 и более.
В начале движения руководитель группы должен назначить направляющего и
замыкающего. В задачу направляющего входит выбор наиболее рационального пути в
оптимальном для всей группы темпе. Обычно темп движения ориентируется на самого
слабого
участника похода. Направление и темп движения при необходимости корректируется
руководителем, который должен находиться неподалеку от направляющего и идти
третьим-
четвертым. Правильно выбранный темп движения должен обеспечить сохранение сил
туристам до
конца ходового дня и держать группу в компактном строю. Это облегчает взаимный
контроль
физического состояния, взаимопомощь и страховку при прохождении сложных участков,
исключает потерю участников в условиях плохой видимости.
Во всех ситуациях направляющий должен идти первым, не допуская движения впереди
себя. Направляющий все время следит за идущими сзади, «втягивая» их в оптимальный
темп и не
отпуская на большое расстояние. Если функции направляющего в группе может
выполнить лишь
руководитель, он должен им стать.
В обязанности замыкающего входит оказание отставшим необходимой оперативной
помощи, также у него должен находиться ремонтный набор и аптечка. По логике
распределениягруза предпоследним становится реммастер группы, им следует назначить
физически сильного
участника, т.к. его движение носит рывковый и потому изнурительный характер. В
детском походепоследним становится второй руководить группы, образуя вместе с реммастером
замыкающую
пару группы.
Походный груз следует равномерно распределить между участниками с учетом их
физических сил и морального состояния. Равномерность нагрузки нужно все время
поддерживать,
перераспределяя груз либо на биваке, либо прямо на марше. Во избежание путаницы и
перегрузки
участников рекомендуется передавать грузы только с ведома руководителя. Кроме того, 2
– 3 раза
за время похода рекомендуется провести ревизию реальных нагрузок с учетом изменения
массы
груза (убывают продукты, горючее; от постепенного намокания становятся тяжелее
палатки,
спальники).
Участники похода, как правило, имеют разную физическую подготовку. В таком случае
через некоторое время проявляются явные лидеры, которым нагрузки не хватает, и явные
отстающие, которым путь дается нелегко.
Вопрос решается достаточно просто – перекладыванием части содержимого из рюкзаков
отстающих в рюкзаки лидеров. На первый взгляд это кажется несправедливым, и
протестуют, как
ни странно, и те и другие. Чтобы процесс перераспределения нагрузки проходил
безболезненно,
очень важно еще до начала путешествия объяснить участникам, что такая ситуация
возможна и
нет ничего унизительного в том, чтобы передать часть своих вещей более сильному
участнику.3. Пешеходные походы совершаются, как правило, летом, или осенью. Наиболее
опасные погодные условия в эти времена года: высокая температура, гроза, сильный
дождь и
туман.
Высокая температура, солнце
Высокая температура может привести к перегреву или тепловому удару. Признаки
перегрева: усиленное потоотделение, слабость, головная боль, носовое кровотечение,
учащенное
дыхание, тошнота. Впоследствии, если не сделать привал, может наступить тепловой удар
с
потерей сознания.
Для предотвращения перегрева нельзя надевать неоправданно теплую, не
обеспечивающую вентиляцию и не впитывающую пот одежду. Летом для прохождения
маршрута в
жару нужно делать переходы в раннее, более прохладное время, а отдых – в жаркое, при
передвижении по возможности использовать тень или продуваемые ветром места, не
выходить на
маршрут сразу после приема пищи, снижать темп движения в сильную жару.
При тепловом ударе пострадавшего переносят в тень, освобождают от стягивающей
одежды, дают обильное питье, смачивают лицо и грудь холодной водой. Если в результате
перегрева произошел обморок, нужно обратить внимание на лицо пострадавшего: при
побледнении голову нужно укладывать ниже тела, а при покраснении лица – приподнять.
При кровотечении из носа пострадавшего усаживают и обеспечивают покой. На
переносицу и затылок кладут холодный компресс. Если кровотечение не останавливается,
ноздри
на 3–5 минут сдавливают пальцами или делают тампон из ваты.Солнечная радиация в виде сильного или длительного воздействия ультрафиолетовых
лучей может вызвать у человека солнечный удар – явление, аналогичное тепловому удару,
а на
незащищенной коже – солнечные ожоги. «Перезагар» (когда говорят «сгорел») портит
впечатление от всего маршрута и вызывает болезненные ощущения от лямок рюкзака.
Особенно
осторожным нужно быть на снегу и воде. Отраженный от снежной или водной
поверхности свет
легко вызывает ожоги на губах, ушах, слизистой оболочке носа, подбородке. Особым
видом ожога
является снежная слепота – ожог слизистой оболочки глаз, который сопровождается
резью в
глазах, тошнотой, слезотечением, временной потерей зрения.
Для профилактики солнечных ударов и ожогов летом следует носить головной убор
светлых тонов с козырьком и солнцезащитные очки, применять крема от загара, носить
рубахи с
длинным рукавом и закрытой шеей. Запрещается спать на солнце. Закаливание солнцем в
путешествии должно производиться постепенно и осторожно.
Гроза
Если гроза застигнет путешественников в лесу, запрещается прятаться под высокими
деревьями. Особенно опасны отдельно стоящие большие деревья. На открытом месте
лучше лечь
или присесть в яму или канаву. Необходимо учитывать и характер грунта: на глинистой
почве и
вблизи водоносных слоев находиться в грозу опаснее, чем на каменистых или песчаных
участках.Поражению может также способствовать мокрое тело, сырая одежда, поэтому при грозе
следует
быстро поставить палатки, лечь в них, переодевшись в сухое, и без крайней
необходимости не
подниматься. Металлические предметы (посуда, топоры, пилы и т. д.) рекомендуется на
несколько
метров отнести в сторону от лагеря.
При поражении молнией у пострадавшего возникают судорожные сокращения мышц,
останавливается дыхание, на коже появляются ожоги. Следует немедленно сделать ему
искусственное дыхание, при остановке сердца – закрытый массаж, согреть тело.
Послевосстановления дыхания и сознания пострадавшего следует напоить горячим чаем,
обработать
ожоги и транспортировать в больницу.
Сильный дождь (ливень). При любом дожде участникам необходимо надеть накидки от
дождя (дождевики) на себя и на рюкзаки. Сильный ливень лучше переждать под кронами
деревьев, вещи укрыть полиэтиленом. По возможности сделать укрытие от дождя и
развести
костер.
Туман ухудшает видимость, чем затрудняет ориентировку и выбор пути, нарушает связь
между участниками, угнетающе действует на психику. В сильный туман почти
невозможно
двигаться. Туман трудно предвидеть, особенно в горах, он может внезапно появиться и
так же
быстро исчезнуть при действии ветра. Потеряв ориентировку, группа может выйти на
опасное
место или сбиться с пути. В тумане легко потерять человека и трудно его найти, поэтому
следует
