Первый постулат Бора: атомная система может находиться только в особых стационарных, либо квантовых, состояниях, каждому из которых соответствует некоторая энергия En; в стационарном состоянии атом не излучает энергию.
Второй постулат Бора: излучение света случается в процессе перехода атома из стационарного состояния с большей энергией Ekв стационарное состояние с меньшей энергией En. Энергия излученного фотона равняется разности энергий стационарных состояний
,
Правило квантования
где me — масса электрона,
v — является его скоростью,
r — является радиусом орбиты,
h — является постоянной Планка,
n является главным квантовым числом (номер орбиты в спектре атома водорода).
За основу он взял планетарную модель атома, выдвинутую Резерфордом. Однако, с точки зрения классической электродинамики, электрон в модели Резерфорда, двигаясь вокруг ядра, должен был бы излучатьэнергию непрерывно и очень быстро и, потеряв её, упасть на ядро. Чтобы преодолеть эту проблему, Бор ввёл допущение, суть которого заключается в том, что электроны в атоме могут двигаться только по определённым (стационарным) орбитам, находясь на которых они не излучают, а излучение или поглощение происходит только в момент перехода с одной орбиты на другую.