Всякая работа под Linux, не являющаяся администрированием, действительно может быть выполнена нерутом. Следовательно, если только вы не заняты администрированием, имеет смысл работать без прав суперпользователя, ибо при этом:

● вероятность того, что ваша случайная ошибка испортит всю систему, будет сведена к минимуму;

● вероятность того, что возможные ошибки в используемых вами программах испортят всю систему, будет сведена к минимуму;

есть программы, написанные безграмотно с точки зрения безопасности; запуская их непривилегированным пользователем, вы тем самым автоматически усложняете процедуру вторжения в вашу систему потенциальным взломщиком.