Железнодорожный транспорт.
При крушении или экстренном торможении закрепитесь, чтобы не упасть. Для этого схватитесь за поручни и упритесь в стену или сиденье ногами. Безопаснее опуститься на пол вагона. После первого удара не расслабляйтесь и держите все мышцы напряженными до тех пор, пока не станет окончательно ясно, что движения больше не будет.
- Сразу после аварии быстро выбирайтесь из вагона, взяв с собой документы, деньги, одежду или одеяла.
- При пожаре в вагоне закройте окна, чтобы ветер не раздувал пламя, и уходите от пожара в передние вагоны.
Воздушном транспорт.
- вынуть из одежды расчески, ручки и иные мелкие предметы;
- снять очки, галстук (шейный платок), туфли на высоких каблуках;
- занять позу сидя в кресле. Следует нагнуться и обхватить колени руками, прижав голову.
Автомобильный транспорт.
- Сохранять самообладание, управлять машиной до последней возможности,
- Сделать всё, чтобы уйти от встречного удара: кювет, забор, дерево,
- Когда удар не отвратим, самое главное - препятствовать своему перемещению вперёд и защитить голову. Для этого ногами упереться в пол, руками, напрягая все мышцы, в рулевое колесо, голову наклонить вперёд, между рук.
Метро. Не стойте у края платформы; подходите к дверям вагона только после остановки поезда и выхода пассажиров; находясь на эскалаторе крепко держитесь за поручни; отдавайте предпочтение центральным вагонам; в вагоне, обращайте внимание на бесхозные предметы, в которых могут находиться самодельные взрывные устройства. Немедленно сообщите об обнаружении таких предметов водителю, работнику милиции. Не трогайте руками, предупредите стоящих рядом людей о возможной опасности.
Водный транспорт.
- перед посадкой в шлюпку наденьте побольше одежды, а сверху - спасательный жилет. Если есть возможность, погрузите в шлюпку одеяла, одежду, питьевую воду и еду;
- если Вы вынуждены прыгать с борта корабля в воду, то желательно с высоты не более пяти метров, закрыв рот и нос одной рукой, второй крепко держась за жилет;
- после погрузки на спасательное средство необходимо отплыть на безопасное расстояние от тонущего судна (не менее 100 м).
· Находясь в воде, подавайте сигналы свистком или поднятием руки.
· Двигайтесь как можно меньше, чтобы сохранить тепло.
· Если на Вас нет спасательного жилета, ухватитесь за плывущий предмет.
При оказании первой помощи надо:
1. Немедленно вызвать врача, «Скорую помощь», представителя власти.
2. Проверка наличия пульса, дыхания и сознания.
3. Обеспечение проходимости дыхательных путей, начало реанимационных мероприятий.
4. Обработать поврежденные участки тела и остановить кровотечение.
5. Привести в' неподвижное состояние места переломов.
6. Передвижение пострадавших должно осуществляться в том случае, если его жизни не угрожает опасность.
7. До прибытия скорой помощи не прекращать оказание первой помощи.
