Численность населения области по данным Росстата составляет 651 108 чел. Городское население — 70,41%.
В силу ряда причин (последствия гражданской войны и Великой Отечественной войны, отсутствие значительных промышленных центров и экономической привлекательности и др., малонаселённость крайне многочисленных сёл и деревень, эмиграция в другие регионы страны) область со второй половины XX века испытывает интенсивную депопуляцию, связанную с оттоком молодёжи и, как результат, старением и естественной убылью населения.
Рождаемость: 10,9. Смертность: 18,5 (на 1000 чел). Естеств. прирост: -7,6. Последнее место в РФ.
Мужчины (46%), женщины (54%).
Псковская область занимает второе место в России по числу сельских населённых пунктов, после Тверской, и третье место по числу сельских населённых пунктов без постоянных жителей после Тверской и Вологодской.
Нац. состав.
Русские 92 %
Украинцы 1,28 %
Белорусы 1 %
Цыгане 0,5 %
Армяне 0,4 %
Азербайджанцы 0,2 %
Татары 0,18 %
Узбеки 0,11 %
Молдаване 0,11 %
Эстонцы 0,1 %
в том числе Сету 0,02%