Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений
В настоящее время в теории физической культуры имеется несколько классификаций методов, предложенных Л.П. Матвеевым, Б.А. Ашмариным, В.П. Лукьяненко, Ю.Ф. Курмашевым и др.
Наиболее широко в научно-методической литературе представлены сле¬дующие классификации:
1) по характеру учебно-познавательной деятельности: теоретические и практические;
2) по источнику передачи и характеру восприятия учебной информа¬ции: словесные, наглядные, практические (упражнения);
3) по отдельным сторонам процесса физического воспитания: обучения двигательным действиям, развития физических качеств, воспитания личности;
4) по специфике воздействующих факторов (сенсорного, моторного, физиологического и психологического воздействия);
5) по предмету упражняющихся воздействий (воспитания физических качеств, обучения движениям, совершенствования органов чувств, формирования психических черт личности и поведения);
6) по взаимосвязи с другими методами: неспецифические (общепедагогические) и специфические (практические);
7) по характеру решаемых задач: формирование знаний и двигатель¬ных умений и навыков; совершенствования двигательных навыков и развития физических способностей, воспитания личности
В процессе обучения двигательным действиям выделяют три этапа, которые отличаются друг от друга, как частными задачами, так и особенностями методик:
1) этап начального разучивания (ознакомительный, первичного разучи¬вания движения);
На первом этапе (ознакомление, первоначальное разучивание движения) ставится цель - обучить основам техники двигательного действия, добиться выполнения его хотя бы в приближенной форме. Для этого требуется решить следующие задачи: создать смысловое и зрительное представление о двига¬тельном действии и способе его выполнения; воссоздать предшествующий опыт выполнения действий, близких по технике вновь изучаемому; научить частям (элементам) техники этого действия; сформировать общий ритм двига-тельного акта; предупредить или сразу же устранить неправильные движения и грубые искажения техники действия.
2) этап углубленного разучивания (формирования двигательного умения, углубленного детализированного разучивания);
Его целью является формирование уме¬ния выполнять двигательное действие в объеме намеченных технических тре¬бований. Основные задачи этапа: углубленно понять закономерности движений действия; уточнить технику действия (по ее пространственным, временным и динамическим характеристикам) в соответствии с индивидуальными особенно-стями обучаемого; усовершенствовать ритм выполнения движения; создать предпосылки для вариативного выполнения этого действия
3) этап закрепления и дальнейшего совершенствования (формирования двигательного навыка, достижение двигательного мастерства).
Третий этап предполагает формирование двигательного навыка, достижение двигательного мастерства. Цель данного этапа - двигательное умение перевести в навык, обладающий возможностью его практического применения. Основными задачами здесь будут следующие: добиться слитности и автоматизма выполнения действия; довести до необходимой степени совершенства индивидуальные черты техники; обеспечить вариативное использование действия в зависимости от конкретных практических обстоятельств.
