Эпиде́мия — массовое увеличение заболеваемости вызванное действием заразного агента передающегося от субъекта к субъекту инфекционного заболевания (чума, оспа, тиф, холера, дифтерия, скарлатина, корь, грипп).
часто мыть руки — вирус какое-то время сохраняется на руках и поверхностях бытовых предметов;
при чихании и кашле прикрывать рот не руками, а одноразовым бумажным платочком;
стараться не прикасаться к лицу руками, так как обычные пути заражения — слизистые рта, носа, глаз;
регулярно дышать свежим воздухом; сухой, загрязненный воздух помещений сушит слизистую носа и ее защитный барьер снижается; заниматься любыми физическими упражнениями (бег, плавание, зимние виды спорта).
