Впервые с витаминами столкнулся русский ученых Лунин. Он провел эксперимент с мышами, разделив их на 2 группы. Одну группу кормили натуральным цельным молоком, а другая получала искусственную диету, состоящую из белка-казеина, сахара, жира, минеральный солей и воды.
Через 3 мес. мыши второй группы погибли, в то время как в первой остались здоровыми. Этот опыт показал, что помимо питательных веществ для нормальной жизнедеятельности организма необходимо еще какие-то дополнительные факторы.
Немного позднее голландский ученый Эйкман - врач, который работал на острое Ява обратил внимание, что среди населения те, кто питался полированным очищенным рисом болели заболеванием связанным с поражением нервной системы - полиневрит, в то время как остальные были невосприимчивы к этому заболеванию. Та же самая статистика была получена и в тюрьме, среди заключенных. Это заболевание было названо Бери-Бери. В 1911 году поляк Казимир Функ выделил из кожуры риса вещество которое предупреждало заболевание Бери-Бери. Это вещество содержало аминогруппу и он его назвал витамин (вита - жизнь, амин - амин, то есть жизненный амин). К настоящему времени известно более 30 витаминов, и хотя некоторые из них не содержат аминогруппу, по традиции они тоже называются витаминами.
Витами́ны (от лат. vita — «жизнь») — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химическойприроды. Это сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их длягетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Автотрофные организмы также нуждаются в витаминах, получая их либо путём синтеза, либо из окружающей среды.
С нарушением поступления витаминов в организм связаны 3 принципиальных патологических состояния: отсутствие витамина — авитаминоз, недостаток витамина — гиповитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.
Антивитамины — группа органических соединений, подавляющих биологическую активность витаминов. Это соединения, близкие к витаминам по химическому строению, но обладающие противоположным биологическим действием. При попадании в организм антивитамины включаются вместо витаминов в реакции обмена веществ и тормозят или нарушают их нормальное течение. Это ведёт к витаминной недостаточности даже в тех случаях, когда соответствующий витамин поступает с пищей в достаточном количестве или образуется в самом организме.
По физико-химическим свойствам витамины классифицируются на жирорастворимые и водорастворимые. Такое деление витаминов характеризует не только физико-химические свойства различных витаминов, но и, что более важно, их биологические особенности. К жирорастворимым витамины относятся витамины А, Д, Е, К. Они содержатся в пищевых продуктах, богатых липидами. Для их всасывания из просвета кишечника в энтероциты необходимы желчные кислоты, а для дальнейшего поступления во внутреннюю среду организма - липопротеидные частицы. Эти витамины депонируются преимущественно в липидах биологических мембран, а также в клетках тканей, богатых липидами (жировая ткань, печень).
В группу водорастворимых витаминов отнесены аскорбиновая кислота (С), биотин (Н) и группа витаминов с одинаковым символом "В": тиамин (B1), рибофлавин (В2), ниацин (В5), пиридоксин (В6), пантотеновая кислота (В3), фолацин (Вс), кобаламин (B12). Водорастворимые витамины не способны накапливаться в сколько-нибудь значительном количестве про запас, поэтому их поступление с пищей должно быть систематическим, ежедневным, в течение всего года без перерывов на якобы "благополучные" летние и осенние периоды года. Все это определяет более высокую потребность в водорастворимых витаминах, особенно, при усиленной потере организмом воды.
Функциональная классификация витаминов.
В соответствии с этой классификацией витамины делятся на 3 группы. В первую, самую многочисленную, входят витамины, из которых в организме образуются коферменты и простетические группы различных ферментов - энзимовитамины.
Вторую группу образуют витамины - прогормоны, активные формы которых обладают гормональной активностью.
Наконец, к третьей группе можно отнести витамины - антиоксиданты: аскорбиновую кислоту (витамин С) и витамин Е (токоферолы), входящие в систему антиоксидантной защиты организма от повреждающего действия активных, свободнорадикальных форм кислорода.
Для обозначения каждого витамина существует буквенное, химическое и физиологическое название -
(Таблица витаминов - буквенное обозначение, химическое название, физиологическое название)
Буквенное обозначение |
Химическое название |
Физиологическое название |
Витамин A |
ретинол |
антиксерофтальмический |
Витамин B1 |
тиамин |
антиневритный |
Витамин B2 |
рибофлавин |
витамин роста |
Витамин B3 |
пантотеновая кислота |
антидерматитный |
Витамин B6 |
пиридоксин |
антидерматитный |
Витамин Bс |
фоллацин |
антианемический |
Витамин B12 |
кобаламин |
антианемический |
Витамин С |
Аскорбиновая кислота |
антицинготный |
Витамин РР |
ниацин |
антипелларгический |
Витамин H |
биотин |
антисеборейный |
витамин Р |
рутин |
фактор проницаемости |
витамин D2 |
эргокальциферол |
антирахитический |
витамин D3 |
1,25-диоксихолекальциферол |
антирахитический |
витамин Е |
токоферол |
антистерильный |
витамин К |
нафтохиноны |
антигеморрагический |