Індивідуальні особливості визначаються двома параметрами:
- особливостями процесів пам’яті: швидкість запам’ятання (кількість повторень, які необхідні для запам’ятання), точність запам’ятання (визначається кількістю помилок), міцність (збереження матеріалу та особливості його забування), готовність до відтворення (наскільки легко та швидко можна пригадати інформацію в необхідний момент);
- типом пам’яті: образний тип пам’яті (люди краще оперують образами), словесно-логічний (орієнтується на закономірності побудови матеріалу), проміжний (немає очевидного домінування).
Фактори, що впливають на продуктивність пам’яті, поділяють на 2 групи:
1. Об’єктивні:
- характер матеріалу (його наочність, системність, зрозумілість, зв’язність, ритмічність;
- кількість матеріалу (обсяг елементів, які необхідно запам’ятати та відтворити, він має бути оптимальним);
- обставини (фізичні – умови, в яких проходить процес запам’ятання; соціально-психологічні).
2. Суб’єктивні. Це індивідуальні особливості людини, яка запам’ятовує інформацію (стан організму, інтерес, установка, досвід, тип запам’ятання)
Розвиток пам'яті залежить від того, як забезпечується управління цим процесом.Розвиток пам'яті насамперед залежить від зацікавленого включення особистості в продуктивну діяльність.
Для її розвитку потрібно:
• Використовувати уяву, наприклад, запам’ятовувати цифри у формі рослин чи тварин: двійка у формі лебедя, вісімка – матрьошка, шістка – замок.
• Стимулювати пам'ять запахами
• Напружувати пам'ять , якщо ви щось забули, намагайтеся його згадати, а не відразу знайти відповідь
• Тренувати пам'ять читаючи вірші, літературу.
• Асоціювати
• Вивчати іноземні мови
• Читати спеціальну літературу, у якій відомі психологи дадуть вам безліч підказок.
