пользователей: 30398

предметов: 12406

вопросов: 234839

Конспект-online

Основы СОТ:

»	Классификация
»	Задачи использования туризма на различных возрастных этапах
»	Характеристика СОТ как вида спорта, место его в единой классификации
»	Организация и проведение массовых туристских мероприятий
»	Организация и проведение ПВД и некатегорийных походов
»	Программно-нормативные основы СОТ
»	Организация и проведение многодневных категорийных походов, документация
»	Содержание и методика физ. подготовки туристов спортсменов

ТФК:

»	Гибкость и методика ее развития. Сенситивные периоды
»	Двигательные умения и навыки. Закономерности формирования навыка
»	Методические принципы физического воспитания
»	Средства физ воспитания. Классификация физ упр
»	Физическая нагрузка в процессе выполнения физ упр. Показатели нагрузки
»	Восст рабспос после физ нагрузки. Фазы восст, инт отдыха,
»	Методы физического воспитания. Классификация
»	Этапы процесса обучения двигательным действиям
»	Скоростные способности и методика их развития. Сенситивные периоды
»	Силовые способности и методика их развития. Сенситивные периоды
»	Координационные способности и методика их развития. Сенситивные периоды.
»	Выносливость и методика ее развития. Сенситивные периоды
»	Педагогический контроль в физическом воспитании. Виды, содержание
»	Особенности методики физического воспитания учащихся школьного возраста
»	Методические основы физкультурных занятий в молодом и зрелом возрасте

Технологии ДЮТ:

»	ДЮТ документы
»	Система доп. обр. тур-краеведческого профиля в России и крае
»	Туристско - краеведческое движение Отечество
»	Подготовка тур кадров. Положение об инструкторе ДЮТ
»	Деятельность детской маршрутно-квалификационной комиссии. Положение МККОУ
»	Экскурсия. Понятие, признаки, классификация
»	Общие требования к подг и проведению тур-краеведч мероприятий
»	Меры обеспечения безопасности при проведении тур. мероприятий
»	Требования к подг и проведению профильных полевых тур. лагерей
»	Тур поход с детьми, этапы
»	Формы и методы орг тур-кр деят в общеобр школе, программы, планы
»	Технологическая карта маршрута (маршрутная книжка, лист)

Менеджмент:

»	Управление отраслью ФК
»	Общественно-самодеятельные организации СОТ
»	Менеджмент организаций рекреации и туризма
»	Маркетинг в сфере туризма: понятие, уровни
»	Турпродукт как инструмент маркетинга
»	Комплекс продвижения рекреационных услуг

ТиМ физ рекреации:

»	Содержание физкультурно-оздоровительной работы в стационарных условиях
»	Хар-ка массовых форм и течений рекреации
»	Досуговые мероприятия
»	Виды рекр-оздор услуг и особенности их предоставления
»	Особенности физ-оздор работы в учреждениях, на предприяти

Рекреалогия:

»	Концепции рекреалогии
»	Основные понятия рекреалогии
»	Технологии конструирования циклов рекреационных занятий
»	Характеристика рекреационных систем и условий рекреационной деятельности

Физ. реабилитация:

»	Основы физиотерапии
»	Средства физ реабилитации
»	Нетрадиционные средства и методы реабилитации
»	Реабилитация инвалидов
»	ФР в системе санаторно-курортного отдыха
»	Фармакологические средства
»	Сочетание и комплексное применение физических факторов
»	ФР в травматологии
»	ФР при дефектах осанки, сколиозах

Физиология:

»	Фазы физич работоспособности
»	Восстановительные процессы
»	Понятие о здоровье, физиология занятий разных людей
»	Возрастные и половые различия физиологических реакций
»	Общие закономерности работоспособности в различных условиях окружающей среды

Общие закономерности работоспособности в различных условиях окружающей среды

У человека, теплокровного животного жизненные, биохимические процессы в клетках различных органов могут протекать только при определённой температуре тела, 36-37°С. Это - условие жизни, жизненных процессов. Заметные отклонения от этой величины в сторону понижения (при охлаждении) или повышения (при нагревании) не совместимы с жизнью, так как нарушают нормальный ход биохимических реакций в клетках, что приводит к нарушениям деятельности внутренних органов, а при крайней степени развития этих нарушений может быть причиной гибели организма. Образование тепла в организме сопровождается его отдачей. Существует определённая зависимость между температурой воздуха и обменом веществ в организме. Так, например, в холодном климате или в холодную погоду образование тепла в организме усиливается, а в жарком климате или в жаркую погоду уменьшается. При изменении погоды многочисленные рецепторы воспринимают изменение температуры и другие физические условия среды и передают в головной мозг информацию о них, после обработки которой следует ответная реакция сердца, сосудов, потовых желез, обмена веществ, дыхания, эндокринных желез. Их деятельность изменяется настолько координировано и дружно, что организм во всеоружии может встретить опасность и бороться с ними. Можно сказать, что кожа находится на страже и регулирует температуру нашего тела, а через потовые и сальные железы защищает организм от чрезмерного перегрева или охлаждения. Вместе с лёгкими, которые выполняют помимо газообмена, чутко реагирует на жару и холод, позволяя организму приспосабливаться к ним и жить при них. В целом все системы и органы человека посредством участия в процессах терморегуляции позволяют ему приспособиться к жаре или холоду и повышают способность организма бороться с различными факторами внешней среды

18.05.2015; 12:54

хиты: 106

рейтинг:0

помощь