Эти упражнения помогают: создать нервно-мышечный фон для выработки точных и координированных движений, необходимых для звучания полноценного голоса, ясной и четкой дикции; предотвратить патологическое развитие движений артикуляции, а также снять излишнюю напряженность артикуляционной и мимической мускулатуры; выработать необходимые мышечные движения для свободного владения и управления частями артикуляционного аппарата. Идет тренировка мышц нижней челюсти, губ, языка, мышц глотки и мягкого нёба, мимических мышц. Для этого используются статические и динамические упражнения.
Рекомендации при выполнении упражнений
• выполнять упражнения только, перед зеркалом;
• избегать сопутствующих движений (работает только группа мышц);
• выполнять упражнение в спокойном темпе, без усилий, стремясь к плавному и ритмическому выполнению движений.
Комплекс упражнений артикуляционно-мимической гимнастики
Упражнения для мышц лба:
— нахмурить брови, с угрозой произнести: «А-а!»;
— удивленно-радостно вскинуть брови, произнести с восхищением: «А-а!»
Упражнения для мышц глаз:
— зажмуриться — «распахнуть» глаза;
— поочередно закрывать и открывать то правый, то левый глаз;
— озорно, со значением подмигивать;
— спокойно закрывать и открывать глаза, максимально расслабляя мышцы век;
Упражнения для щёк:
— надувать щёки;
— втягивать щёки;
— перекатывать воображаемый шарик во рту (поочередно надувать щёки);
— «полоскать рот» воображаемой водой.
Упражнения для губ:
— улыбнуться («и-и-и»);
— сложить губы в трубочку («у-у-у»);
— двигать губами от правой щеки к левой;
— двигать губами по кругу; .
— «развесить губы»;
Упражнения для языка:
— расслабить язык на нижней губе, «пошлепать» его губами («пя-пя-пя»);
— пощелкать языком, присасывая строго по средней линии;
— вяло, лениво «пожевать манную кашу» («мня, мня, мня»);
— облизывать губы.
Изобразить:
— грозного владыку;
— лазутчика;
— кокетливую барышню;
— деревенского дурачка.
