Физиология труда это раздел гигиены труда, изучающий изменение функционального состояния организма человека под влиянием производственной деятельности; разрабатывающий физиологически обоснованные средства организации трудового процесса, способствующие поддержанию высокого уровня работоспособности и предупреждению утомления.
Направления исследований в физиологии труда:
1. Изучение общих физиологических закономерностей трудовых процессов;
2. Изучение конкретных видов трудовой деятельности.
Задачи физиологии труда:
1. Изучение физиологических закономерностей физического и умственного труда;
2. Исследование физиологических механизмов динамики работоспособности человека;
3. Оценка степени тяжести и напряженности трудовой деятельности;
4. Разработка физиологических основ научной организации труда.
Классификация основных форм трудовой деятельности:
1. Формы труда, требующие значительной мышечной активности.
2. Групповые формы труда - конвейер.
3. Механизированные формы труда.
4. Формы труда, связанные с частично автоматизированным производством.
5. Формы труда, связанные с управлением производственными процессами и механизмами.
6. Формы интеллектуального труда.
ОБЩИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ РЕГУЛЯЦИИ РАБОЧЕЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Центральная нервная регуляция трудовой деятельности.
И.П. Павлов доказал, что двигательные акты человека - сложные условные рефлексы. В процессе выработки условного рефлекса, лежащего в основе конкретного трудового действия, выделяют два эта-па.
Первый этап характеризуется иррадиацией возбуждения в ЦНС с вовлечением многих центров коры головного мозга в формирование двигательного акта. Поэтому у рабочего на этой стадии обучения много лишних движений, усилий и высока частота ошибок.
На втором этапе производственного обучения происходит конкретизация возбуждения в коре головного мозга и оптимизация движений рабочего. В результате многократного повторения последовательности определенных трудовых действий у рабочего формируется устойчивая система рефлексов, которая называется динамическим стереотипом, обеспечивающая оптимизацию рабочих движений, необходимый ритм и темп работы.
Энергетические затраты организма рабочего зависят от:
1. Интенсивности мышечной работы;
2. Информационной насыщенности труда;
3. Степени эмоционального напряжения;
4. Условий микроклимата;
5. Рабочей позы:
а) сидя - затраты энергии на 5 - 10% выше уровня основного обмена,
б) стоя - затраты энергии на 10 - 25% выше уровня основного обмена,
в) вынужденная неудобная поза - затраты энергии на 40 - 50% выше уровня основного обмена.
Динамика потребления кислорода организмом работающего показывает изменение уровня обмена веществ и энергозатрат. Установлено, что в первые 2-3 минуты работы растет потребление кислорода и формируется кислородный дефицит (кислородный долг) в результате несоответствия скоростей образования и удаления продуктов распада. Затем формируется состояние равновесия между снабжением кислородом организма работающего и скоростью его потребления. В этом периоде отмечается стабилизация уровня потребления кислорода. После прекращения работы, в течение некоторого времени наблюдается более высокий уровень потребления кислорода, чем в состоянии покоя, что обеспечивает устранение кислородного долга сформировавшегося в ходе работы. Чем тяжелее выполняемая работа, тем выше долг.
Влияние мышечной работы на сердечно-сосудистую систему.
Обеспечение газообмена при мышечной работе происходит за счет увеличения минутного объема.
Увеличение минутного объема реализуется двумя путями:
1. Повышение ударного объема (не более чем в три раза);
2. Учащения сокращений сердца (может достигать 140 - 180 уд./мин.)
При выполнении мышечной работы наблюдается увеличение систолического давления в 1,5-2 раза (иногда при очень интенсивной работе до 180 - 200 мм рт. ст.) и значительный рост пульсового давления.
Влияние мышечной работы на дыхание.
Увеличение интенсивности физической работы вызывает рост газообмена, что выражается в увеличении объема легочной вентиляции и потребления кислорода. Эти физиологические процессы реализуются следующими путями:
1. Увеличение глубины дыхания;
2. Учащения дыхания;
3. Увеличение общей емкости капилляров.
Влияние мышечной работы на морфологический состав крови и ее физикохимические свойства.
Работа как раздражитель изменяет количественный и качественный состав периферической крови:
1. Увеличение числа эритроцитов;
2. Повышение содержания гемоглобина;
3. Увеличение регенерации эритроцитов и рост числа ретикулоцитов;
4. Увеличение общего числа лейкоцитов (миогенный лейкоцитоз), нейтрофилия со сдвигом формулы нейтрофилов влево - показатель усиления функции кроветворных органов, относительная лимфопения;
5. Повышение осмотического давления и вязкости крови.