- Обычная ходьба в умеренном темпе.
- Ходьба на носках/пятках
- Ходьба высоко поднимая колени
- Ходьба широким шагом.
- Ходьба перекатом с пятки на носок.
- Ходьба приставным шагом
- Ходьба в полуприседе и приседе.
- Ходьба спиной вперед
- Гимнастическая ходьба
 |
|
||||||
ходьба
|
|||||||
|
|||||||
