СТОЙКА НОГИ ВРОЗЬ - и.п. стоя, при котором ноги расставлены на ширину ступни, шага, носки слегка развернуты. Используется в упражнениях для рук и плечевого пояса, при поворотах в стороны
СТОЙКА НОГИ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ - и.п. стоя, при котором ноги расставлены на ширину плеч, носки слегка развернуты. Используется при наклонах вперед, в стороны
СТОЙКА НОГИ СОМКНУТЫ - и.п. стоя, при котором носки и пятки вместе. Используется в приседании с наклоном спины вперед, приседании с выпрямлением ног, касаясь пальцами пола, и т.п
СТОЙКА НОГИ ШИРЕ ПЛЕЧ - и.п. стоя, при котором ноги ши роко разведены, носки слегка развернуты. Используется при на клонах вперед с касанием пола руками, при наклонах с поворотом к правой и левой ноге, с обкатыванием мяча вокруг ног, при пру жинистых наклонах и т.п
СТОЙКА СТУПНИ ПАРАЛЛЕЛЬНО - и.п. стоя, при котором ноги слегка расставлены (на ширине ступни, шага), ступни параллельны. Наиболее целесообразна для дошкольников, так как обеспечивает устойчивость и равномерное распределение давления тяжести тела на конечности
