Физ. культура (ФК) – это часть общечеловеческой культуры, особый вид социальной деятельности, направленный на укрепление здоровья человека и развитие его физических способностей.
ФК – основа социально-культурного бытия индивида, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры. Она проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе жизни и профессиональной деятельности и предстает в единстве знаний, убеждений, ценностных ориентаций. ФК выступает как интегральное качество личности, как условие и предпосылка эффективной учебно-профессиональной деятельности, как обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста и как цель саморазвития и самосовершенствования. Она характеризует свободное, сознательное самоопределение личности, которая на разных этапах жизненного развития из множества ценностей избирает и осваивает те, которые для нее наиболее значимы.
ФК прямо и опосредованно охватывает такие свойства и ориентации личности, которые позволяют ей развиваться в единстве с культурой общества, достигать гармонии знаний и творчества, чувств и общения, физического и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным.
Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, труде, в общении с людьми. ФК и спорт вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности (нравственное, умственное, трудовое, эстетическое воспитание).
ФК и спорт – средство укрепления мира, дружбы и сотрудничества между народами (международные сборы, спортивные тренировки, Олимпийские Игры).
Отличие ФК от спорта
-
Основные цели. Спортом занимаются ради достижений и побед, ФК – для поддержания здоровья.
-
Степень вовлечения. ФК занимаются в своё удовольствие, спортом – ритмично и постоянно.
-
Нагрузки. ФК предполагает общее развитие физических навыков, спорт – достижение пределов человеческих возможностей.
-
Сравнение полученных навыков. Спорт предполагает постоянное проведение соревнований, в то время как ФК – нет.
-
Организация. Для каждого вида спорта есть свой свод правил, для ФК каких-либо жёстких норм не существует.
