Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а так же на развитие разносторонних физических способностей человека.
Целью физического воспитания является также формирование у людей основ здорового образа жизни.
В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
1. Оздоровительные задачи: укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие, закаливание организма, обеспечение творческого долголетия, совершенствование функций организма, повышение активности и обшей работоспособности.
2. Образовательные задачи: формирование у детей двигательных навыков и умений, развитие физических качеств, получение дошкольниками элементарных знаний о своем организме; роли физических уражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья
3. Воспитательные задачи: направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.
К средствам физического воспитания относятся:
1. Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна, гигиена одежды, обуви, спортивного инвентаря, площадки), которые составляют обязательное условие для решения задач физического воспитания.
2. Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают положительное влияние физических упражнений на организм и повышают работоспособность человека. Солнце, воздух и вода используются для закаливания организма, для повышения приспособляемости его к повышенной и пониженной температуре, в результате чего упражняется терморегулирующий аппарат, который приобретает способность своевременно реагировать на разнообразные изменения внешней среды.
3. Физические упражнения - основное специфическое средство физического воспитания, оказывающее на человека многостороннее воздействие. Они используются для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач физического воспитания: содействуют осуществлению умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, а также являются средством лечения многих заболеваний.
Основные принципы физического воспитания дошкольников: 1. Принцип развивающего обучения. 2. Принцип воспитывающего обучения. 3. Принцип всесторонности. 4. Принцип систематичности. 5. Принцип сознательности и активности детей. 6. Принцип индивидуального подхода.
'Физи́ческое разви́тие — динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма и так далее) и биологического созревания ребёнка в определённом периоде детства.
Физическое совершенство – это идеал физическойподготовки и развития человека в соответствии с требованиями жизни
