Йога - це індійське релігійно-філософське вчення.
Засновником йоги є Патанджалі (II ст. н.е.). Основні ідеї йоги:
•1) людину врятує система фізичних і психічних вправ, які систематизував Патанджалі та виклав у „Йога-сутрі”.
• Виділяються такі види вправ:
•а) нижчий ступінь йоги - Хатха - йога, яка становить собою фізичні вправи, направлені на оволодіння тілом, а також дає можливість перейти до Раджа-йоги;
•б) Раджа-йога становить собою систему психічних вправ, які ведуть до повного відриву від реальної дійсності.
•3) обмеження розумової діяльності та концентрація на сприйняті свого внутрішнього світу.
“Бхагавадгіти” (світоглядна поема) розрізняє три йоги:
•1) йогу вірності;
•2) йогу пізнання;
•3) йогу дії.
Вважалося, що дія є наслідком бажання. Але Крішна розриває цей причинно-наслідковий зв'язок та стверджує, що можливо бути вільним, діючи та виконуючи свій обов’язок, але лише в тому випадку, якщо навчишся виконувати дії без бажання та не турбуючись про результати своїх дій.
Сенс не в самій дії, а у відношенні до неї. Воля не в бездіяльності, оскільки навіть справами досягають волі.
Можливо бути вільним за будь-якого способу життя, оскільки спасіння не залежить від способу життя, воно залежить від відношення до того, що нам доводиться
