Суицидальная превенция - прекращение акта саморазрушния (контакт лицом к лицу с отчаявшимся человеком и оказания ему эмоциональной поддержки и сочувствия в социальном и психологическом кризисе).
К основным принципам превенции суицида относят:
1. Распознавание признаков грядущего суицида:
- суицидальные угрозы;
- предшествующие попытки самоубийства;
- депрессии;
- значительные изменения поведения или личности человека;
- приготовление к последнему волеизъявлению.
2. Восприятие суицидента как личность
3. Установление заботливых взаимоотношений. Взаимоотношения следует выражать не только словами, но и невербальной эмпатией. Важна поддержка.
4. Необходимо быть внимательным слушателем. Суициденты нуждаются в обсуждении своей боли, фрустрации.
5. Нельзя спорить, а также проявлять раздражительность и агрессию
6. Необходимо задавать вопросы. Можно задать прямой вопрос о самоубийстве. Когда суициденту задают вопрос он часто чувствует облегчение и ему даётся возможность понять свои чувства. Согласие выслушать и обсудить то, чем хочет поделиться отчаявшийся человек, будет для него большим облегчением.
7. Нельзя предлагать неоправданных утешений. причина, по которой суицидент посвящает в свои мысли, состоит в желании вызвать обеспокоенность его ситуацией. Если вести с ним беседу в любовью и заботой, то это значительно снизит угрозу самоубийства.
8. Необходимо предлагать конструктивные подходы.
9. Необходимо вселять потенциальному самоубийце надежду.
10. Следует оценить степень риска самоубийства. Чем более разработан метод самоубийства, тем выше его потенциальный риск.
11. Нельзя оставлять человека одного в ситуации высокого суицидального риска.
12. При возможности необходимо обратиться за помощью к специалистам.
13. Важно сохранять поддержку и заботу
