Культуризм – участие индивидуальных и парных упражнений (мужчин и женщин)выполняют обязательные производные программы на этапах отбора полуфинала и финала для демонстрации пропорции и рельефа мышц.
ПОЗЫ – 1)двойной бицепс спереди, 2)широчайшие мышцы спереди,3)грудь и бицепс сбоку,4)двойной бицепс со стороны спины,5)широчайшие мышцы со спины,6)трехглавая мышца плеча сбоку,7)живот и бедра,8)максимальная мускулистость
