Педагогічні відновлювальні засоби спрямовані на управління працездатністю та перебігом відновлювальних процесів хортистів шляхо доцільно організованої м'язової діяльності на основі обліку кількісних характеристик режимів навантаження та відпочинку.
До педагогічних відновлювальних засобів відносять:
- раціональний розподіл навантажень в макро-, мезо і мікроцидах;
- створення чіткого ритму та режиму навчально-тренувального процесу;
- раціональна побудова навчально-тренувальних занять;
- використання різних засобів і методів тренування, в тому числі нетрадиційних;
- дотримання раціональної послідовності вправ, чергування навантажень за спрямованістю;
- індивідуалізація навчально-тренувального процесу;
- адекватні інтервали відпочинку;
- вправи для активного відпочинку, на розслаблення та відновлення дихання;
- коригуючі вправи для хребта і стопи;
- дні профілактичного відпочинку.
