Захоплення атлетикою у юнака, який не відзначався силою і фізичними даними, виникло у 16 років. Юнак робить усе можливе для фізичного вдосконалення свого тіла. Незабаром уже можна було помітити, як змінилась постать Карла Фрідріха. Відчувши в собі силу, він почав виступати на арені
цирку в Кенігсберзі.Циркова кар'єра була не до вподоби батькові Карла. Він відіслав хлопця в
Брюссель вивчати
медицину, думаючи, що захоплення
атлетикоюминеться. Карл у Брюсселі вивчає
будову тіла, наполегливо тренується.Зрозумівши, що запал сина не проходить, батько заборонив йому займатися атлетикою і виступати в цирку. Карл чинить усупереч волі батька, бере псевдонім
Євген Сандов (
Євген — від слова
«євгеніка» — вдосконалення в
розвитку людини,
Санд — дівоче прізвище матері). Це був важкий період в його житті, але він тільки загартував атлета. У той час на килимі виступали силачі здебільшого вагою понад 120 кілограмів. 90-кілограмовий Євген Сандов виходив переможцем у таких двобоях. До того ж, він показував досить вагомі результати: у жимі правою рукою — 101.5 кг, тією ж рукою штовхнув
штангу на 114.5 кг, віджимався 200 разів за 4 хвилини.Свою спортивну кар'єру закінчив у 1905 році і оселився в
Лондоні. Там відкрив безплатну школу для занять
атлетикою. Його систему
фізичного виховання запровадили в англійській армії. Дотепер книжка «Будова тіла», видана Сандовим у
1904 році, вважається однією з найголовніших в атлетизмі.