Эмоции – особые психические явления, которые содержат в себе субъективную оценку значимости для человека всевозможных событий, предметов, явлений и людей в форме переживаний.
В структуре эмоционального явления можно выделить три компонента: предмет, эмоциональное переживание и потребность.
Эмоциональная культура выражается в способности человека разумно, эффективно и гуманно обращаться как со своими, так и с чужими эмоциями и чувствами.
Высокий уровень развития эмоциональной культуры человека предполагает:
- Владение основными научными знаниями об эмоциях, чувствах и их закономерностях.
- Знание особенностей собственной эмоциональной сферы и эмоциональной сферы ближайшего социального окружения.
- Понимание сущности эмоциогенных ситуаций, умение распознавать их и соотносить с основными видами эмоций.
- Умение распознавать и квалифицировать как свои, так и чужие эмоциональные состояния.
- Способность к прогнозированию своих эмоциональных реакций в контексте конкретных жизненных ситуаций.
- Способность к прогнозированию эмоциональных реакций других людей в контексте конкретных жизненных ситуаций.
- Способность к прогнозированию разумных способов поведения по отношению к людям в соответствии с особенностями их эмоциональной сферы и актуального эмоционального состояния.
- Способность к конструированию своего поведения в соответствии с особенностями их эмоциональной сферы и актуального эмоционального состояния.
- Способность к эмпатии.
- Умение адекватно выражать свои эмоции с помощью речи и невербальных средств.
- Умение справляться со своими эмоциями и чувствами, т.е. владение техникой эмоциональной саморегуляции.
- Владение минимально необходимыми приемами воздействия на эмоциональные состояния других людей, умение оказать им эмоциональную поддержку и помощь.
- Понимание и принятие собственной эмоциональной жизни как безусловной ценности и как неотъемлемой части самого себя как субъекта и как личности.
- Принятие эмоциональной жизни других людей как реальности и как неотъемлемой части их самих как субъектов и как личностей.
- Исключение всякой возможности манипулировать и злоупотреблять собственными эмоциями и чувствами завышать или принижать их ценность для себя и других.
- Исключение всякой возможности манипулировать и злоупотреблять эмоциями и чувствами других людей.
- Критическое отношение к своей эмоциональной культуре.
- Стремление к ее развитию и совершенствованию и к эффективному использованию собственных эмоциональных ресурсов.
- Стремление к оказанию помощи другим людям в развитии и совершенствовании их эмоциональной культуры и в эффективном использовании своего эмоционального потенциала.
Является социальной по своему происхождению. Носители-люди.
