Рефлексия - процесс самопознания субъектом собственных психических актов и состояний, связанный со становлением сознания и самосознания.
Рефл.псих.образования представляют собой продукт отражения человеком собственного внутреннего мира.
- Декарт указывал что человек обладает способностью абстрагироваться от внешнего, телесного, ради собственных мыслей. Дж.Локк признавал наличие особого опыта, отличного от опыта познания внешнего мира, осущ. с помощью органов чувств. В соремен.псих.-рефлексия-процесс самопознания субъектом собственных психических актов и состояний, связанного со становлением сознания и самосознания.
Сознание – вопрос об определении сознания в настоящее время остается открытым, но наиболее распространенное опред. – сознание – высшая, свойственная только человеку, форма отражения объективных устойчивых свойств и закономерностей окр.мира. + представление в знаковой форме.
Выготский: психол. значение каждого понятия соответствует мировоззрению. Именно способность человека переходить за пределы наглядного, непосредственного опыта и есть фундаментальная особенность его сознания.
Идеальные формы- значения – в челов.сознании существуют в неразрывном единстве с чувственными формами отражения-сенсорными и перцептивными образами, кот.связывают значения с жизненным опытом человека,делая окруж.мир живым,реальным.
Личностный смысл – индивидуализированный отражение личности к действительности,осознаваемое как «значение-для-меня» безличных значений. Сознание яв-ся интегральным образованием,оно объединяет все психич.функции,обеспечивается всеми познавател.процессами – ощущения,восприятия,память,мышление,воображение,эмоции,чувства,воля.Поэтому в психологии долгое время бытовало мнение, что сознание и психика-тождественны!Совремн.псих. говорит,что сознание в качестве инстанции управления психикой,условием возникновения и развития которого является язык.
Обществ.сознание – отражение общественного бытия, характеристика традиций,знаний и взглядов,накопленных в истории. Оно хар-ет соц.сторону сознания людей.
Обществ.и индив. Сознание взаимообуславливают друг друга.
Сознание-интегральное образование, оно объединяет все психические функции. Его работа обеспечивается всеми познавательными процессами (ощущение, восприятие, память, мышление, воображение), формирующими отношение к инф-ии.
- Свойства инд.сознания:
- Активность – проявляется в взаимосвязи с челов.деятельностью. Деят-ть человека определяет и направляет развитие его сознания,а сознание,все в большей степени осуществляя регуляцию деят-ти,улучшает его адаптацию к вншнему миру.
- Субъективность - уникальность. Например,эталоны физич.красоты,одной культуре –нравтся мочки до плеч у женщин,а европейцам нет.
- Идеальность – отражаемые объекты представлены в созании в особой форме – в форме псих.образов, кот. нематериальны по своей природе.
- Интенциональность – направленность на какой-либо объект внешнего или внутреннего мира.У нас всегда в сознании всегда отражается какой-то объект или наши мысли,оно не может пустовать,т.к.к если в сознании ничего нет,то и самого сознания нет.
- Рефлексивность – объектом собств.сознания может стать сам его носитель. Новорожденный не может себя видеть в зеркале,эксперимент:ребенку нарисовали точку на носу и дали зеркало,если он будет стирать точкус зеркала,значит у него нет осознания себя,если же со своего носа,это говорит что он осознает себя как Я.
- Императивность – сознание нам позволяет отражать окр.мир только сквозь призму общечелов.знаний и позиций,а также на основе концпептуальных схем,хар.для той или иной культуры.Пример,за солнечным затмением соврем.европейцы наблюдают с интересом, для представителей архаических племен это было пугающее событие,предвещающее конец света.
- Внутренний динамизм и архетипичность сознания – свойства,обусловленные постоянным взаимодействием сознания со сферой бессознательного. Внутрен.динамизм сознания заключ-ся в постоянном взаимод. с личным бессознательным,а архетипичность-с коллективным.
Процессы сознания (По Рубинштейну):познание-процесс отражения событий внеш.и внутр.мира в форме знаний,котор.предоставляются в виде чел.опыта.
Переживание – любое испытываемое человеком эмоционально-окрашенное состояние и явление действительности,непосредственно представленное в его сознании и выступающей для него как событие его собствен.жизни (вера, надежда, любовь).
Самоконтроль – рацион. Рефлексия и оценка человеком собственных действий – в сличении и коррекции отношений между целями,средствами и последствиями действию.
- Структура сознания:сознат.и бессознат.
Сознательное:
В отечественной психологии сложился другой, отличный от психоаналитического, подход к анализу структуры сознания. Л.С. Выготский, развивая философские представления об онтологии сознания, писал, что в сознании можно выделить два слоя: сознание для сознания и сознание для бытия.
А.Н. Леонтьев, продолжая линию исследований сознания, намеченную Л.С. Выготским, поставил вопрос о том, из чего образуется сознание, как оно возникает, каковы его источники. Он выделял в сознании три образующих: чувственная ткань образа, значение и личностный смысл.
Бессознательное- совокупность психических процессов и состояний, обусловленных явлениями действительности, во влиянии которых чел-к не отдает себе отчета. Находит выражение в аффектах, интуиции, сновидениях, гипнозе и т.д. + в побуждениях и поступках, которые не осознает. Личное (Фрейд)-неосознаваемые побудители сознат.действий,оказыв.существ.влияние на поведение человека. Материал для формирования личн.бессознат.-прошлое человека;коллективное(Юнг) бессознт.-психич.материал,не проходит через личный опыт человека.человек рождается не только с биологическим,но и психологическим наследством,Содержание его являются архетипы – наследуемые склонности отвечать миру теми или иными способами.они проявляются как вопроизводящие вразличных культурах ситуации и персонажи,например Мать-включает не только реальную мать,но и другие материнские фигуры,мать-природа,Венера.
Проявление бессознательного:
Неосознаваемые автоматизмы – действия, реализуемые без непосредственного участия сознания.первич-глотание,дыхание,вторичные-прижизненные-положить ключи на одно и то же место.
Неосознаваемые побудители деятельности – (мотивы – направленность поведения человека на основе вн и вн причин, установки-готовность организма к совершению действия, реагированию в определенном направлении) описки, оговорки, ошибочные действия.
Неосознан. Сопротивления – невербальные проявления (мимич.,пантомимимич.,интонацион.),например когда чел стесняется и хочет это скрыть,может покраснеть.
Надсознательн.процессы – как механизм творческой интуиции,продуцирующие новые психические образы. Например,выбор профессии,выход из сложной ситуации.
Субсенсорн.процессы - процессы отражения таких раздражителей,в воздействии которых человек не отдает себе отчета.Воспринимаются ,но не осознаются ,например 25 кадр.
Состояния сознания (по ур-ню активности):
- С. Среднепсихич активности: ясность, четкость, внимание легко перекл-оптимальное с/чувств
- Повыш психич активность: расплывч сознание-истерика, эйфория
- Пониж психич активность: порхающее внимание, произвол регул деят-ти затруднена
- Переход от активности ко сну
- Сон
- Измененные состояния сознания (суженные – трансовые, расширенные - пав)
Компоненты индивид.сознания:
Картина мира – представления о мире и о себе в этом мире,центральная часть психической жизни человека,формирующаяся в его жизненном опыте.Осн.функция картины мира – интеграция чела как личности,она является индив.призмой,через которую он смотрит на мир.
Я-концепция – относительно устойчивая, в большей или меньшей степени осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений человека о самом себе, на основе которой он строит свои отношения с др.людьми и относится к себе. Джеймс выделяет «Я–объект»(содержание), «Я-сознающее»(процесс).Эти компоненты нах-ся в непрерывном взаимодействии друг с другом,благодаря чему формируются «образ я» и самооценка чела.
Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств, места среди других людей. Важнейший регулятор человеческого поведения.
Модальности Я-Концепции:
- Реальное(какой чел на самом деле)
- Идеальное(каким бы он хотел быть)
- Зеркальное(то,каким видит себя человек глазами других)
Я-концепция выполняет функции:обеспечивает личностную целостность,стабильность образа Я,интерпретация жизненного опыта.
Я-концепция-ядро самосознания человека. Самосознание – совокупность психических процессов,посредством которых личность выделяет себя из окружающего мира,выделяет свою сущность,определяет и изменяет свое отношение к прошлому, настоящему и будущему.
Самосознание в онтогенезе:
В раннем школьном возрасте(до 3хлет):осознание границ своего тела, осознание своей способности к самостоятельности действий с предметами, к 2-3 годам входит в речь местоимение Я.
Дошкол.период: активное развитие самооценки,которая основа на чужих мнениях,самооценка еще не устойчива и ситуативна.
Показатели уровня развития самосознания – сформированность временной перспективы и личностной идентичности человека.ВР.персп. – осознание своего возраста,вероятн.продолжит.своей жизни и т.д.
Личност.идент. – склад-ся из осознания и ощущения собственной уникальности,собств.отделього существования, ощущения,что жизненные события последовательныи взаимосвязаны,ощущение солидрности с норами общества,своей референтной группы.
Итог:картина мира и Я-концепия призваны обеспечить человеку устойчивое во времени восприятие окружающего мира и самого себя.Для того,чтобы не нарушалась стабильность –существую псих.защиты:отрицание,проекция,сублимация,вытеснение,рационализация и т.д.
Перцептивные защиты-блокируют поступление инфо на входе и просто не позволяют видеть ,что может вызвать у человека чрезмерную трувогу.
Нарушение самосознания и самооценки:
Нарушение самосознания
Самосознание сопровождается стремлением к анализу собственных мыслей, поступков, способностью смотреть на себя как бы со стороны (рефлексия).
Этапы формирования самосознания:
1). Аллопсихическое самосознание – условно начинается с появлением в речи местоимения «Я» (в 3 г.).
2). Этап соматопсихического самосознания – ребенок начинает осознавать свое психическое «Я», ребенок начинает правильно идентифицировать правую и левую сторону у себя и окружающих (в 6-7 л.).
Полная идентичность, постоянство своего «Я» формируется к подростковому периоду.
3). К 12-14 годам у подростка появляется способность оценивать свое психическое «Я» - этап аутопсихического самосознания.
ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ - нарушение самосознания, выражающееся в отчуждении от самого себя.
Бывает:
1. Витальная - у больного исчезает само чувство жизни.
2. Аутопсихическая - отчуждение психический функций своего Я ( мысли не мои, речь свою слышу как бы со стороны, мое прошлое - как бы не мое; к кругу этих расстройств относится и болезненная психическая анестезия – больного ничего не радует, что для него очень тягостно).
3. Соматопсихическая - чуждость или исчезновение своего тела или его частей. Но при этом нет изменений пропорций или размеров тела, больные просто не чувствуют его или частей его - ног вроде бы у теня нет, на могут понять, голодны ли они или нет, есть позывы на акт мочеиспускания или нет и т.д.
4. Аллопсихическая (дереализация) - это отчуждение мира восприятий. При этом больным чаще всего даже трудно определить, каким образом изменилось все вокруг. Дереализация может касаться как нескольких анализаторов одновременно, так и какого-то одного из них: больной не может определить, какого предмета он касается, различить вкус пищи. Нарушения восприятия при дереализации могут касаться также пространственных взаимоотношений (все стало каким-то плоским) и измененного восприятия времени. При выраженных дереализационных явлениях может исчезнуть чувство действительности.
Нарушение самооценки у детей
Активность, находчивость, чувство юмора, общительность - это те качества, которые свойственны детям с адекватной самооценкой. Они охотно участвуют в играх, не обижаются, если оказались проигравшими и не дразнят других в случае проигрыша.Пассивность, мнительность, повышенная ранимость, обидчивость часто свойственны детям с заниженной самооценкой. Они не хотят участвовать в играх, потому что боятся оказаться проигравшими, хуже других, а если участвуют в них, то часто обижаются и уходят. Иногда дети, которым дается негативная оценка в семье, стараются компенсировать это в общении с другими детьми. Они хотят всегда и везде быть первыми и принимают близко к сердцу, если им это не удается.При завышенной самооценке дети стремятся во всем быть лучше других. Такой ребенок порой бывает агрессивен по отношению к другим детям, которые тоже хотят быть лидерами детской группы.
«Лесенка» (Дембо-Рубинштейн)
.Я.Рубинштейн рекомендует четыре обязательные шкалы: «здоровье», «ум», «характер» и «счастье». П.В.Яньшин ввел еще две обязательные шкалы: «удовлетворенность собой» и «оптимизм».
В модифицированном варианте А.М.Прихожан используются следующие шкалы: здоровье, ум (способности), характер, авторитет у сверстников, умение много делать своими руками (умелые руки), внешность, уверенность в себе.
Остальные шкалы могут задаваться экспериментатором или выявляются в ходе беседы с испытуемым.Возраст-5-7 лет.
МИС (С.Р. Пантелеев).
Тест опросник самоотношения (ОСО) построен в соответствии с разработанной В. В. Столиным иерархической моделью структуры самоотношения. Данная версия опросника позволяет выявить три уровня самоотношения, отличающихся по степени обобщенности:
1. глобальное самоотношение;
2. самоотношение, дифференцированное по самоуважению, аутсимпатии, самоинтересу и ожиданиям отношения к себе;
3. уровень конкретных действий (готовностей к ним) в отношении к своему «Я».
Подростковый и взрослый возраст.
Использование психодиагностических методик с целью профконсультарования.-использовать Анкету «Ориентация» Соломина, там задействованы ценностно-нравстенные ориентации, а также Рокич.Использовать в 9-11 классе.
Помощь психолога в планировании профессиональной карьеры человека.
Коучинг (англ. coaching) — метод непосредственного обучения менее опытного сотрудника более опытным в процессе работы; форма индивидуального наставничества, консультирования.
Этапы и содержание коучинга
Ключевым элементом в коучинге является осознание, которое становится результатом усиления внимания, концентрации и чёткости. Осознание — это способность отбирать и ясно воспринимать относящиеся к делу факты и информацию, определяя их важность. Ответственность — ещё одна ключевая концепция и цель коучинга.