суточный ритм обнаружен у разнообразных организмов от многоклеточных до организма, у человека отмечено свыше 100... затронутых суточной периодичностью, это сон и бодродствование, изменение температуры тела, ритм сердечных .. глубина и чистота... объем и химический состав мочи, потоотделение, мышечная работоспособность, умственная работоспособность, у амеб в течении суток изменяются темпы деления. У ряда растений к определенному моменту суток приурочено открывание и закрывание цветков, ориентация листовой пластинки по отношению к солнцу, максимальная интенсивность дыхания, скорость оптима кориоптиума. В смене периода сна и бодродствования животных подразделяют на дневных и ночных, ярко выраженная дневная активность наблюдается у домашних кур, у большинства воробьиных, у сусликов, у насекомых: муравьев и стрекоз. Ночью ежи, совы, травяные лягушки, тараканы и т.д. животные обычно активные в благоприятное для них время суток, лишь некоторые вилы имеют приблизительную одинаковую активность. У низ тоже наблюдается чередование периодов бодродствования и чередования. Таких животных называют полифазами. У ряда животных суточные ритмы затрагивают преимущественно двигательную активность и не сопровождаются существенным изменением физиологической функции. Существуют организмы у которых наблюдаются резкие физиологические сдвиги: летучие мыши. Летом в период дневного покоя они ведут себя как пойкилотермные организмы, т,е температура тела их почти равна температуре среды, а такие показатели как пульс, дыхание, возбудимость органов чувств резко снижена. Для того чтобы взлететь потревоженная мышь, очень долго разогревается за счет химической теплопродукции. Вечером и ночью это типичное гомоэтерное животное, имеет высокую температуру тела, точную активность и быстрая реакция как на жертв так и на врагов. У одних видов периоды активности приурочены к определенному времени суток, а у других могут сдвигаться в зависимости от конкретной ситуации. Так открывание цветков одуванчика зависит от освещенности. В пасмурный день корзинки не раскрываются, а у шафрана открывание цветков зависит от температуры. В отношении животных: активность пустынных мокриц и жуков чернотелок сдвигается в разное время суток в зависимости от температуры и влажности на поверхности почвы. Они выходят из своих укрытий либо рано утром, либо только ночью. отличить эндогенные суточные ритмы от экзогенных, т.е вызываемых внешней средой можно опытным путем, так у многих видов эксперимента при создании постоянных внешних условий (температуре, влажности, осветленности) продолжают долгое время сохраняться .... циклы близкие к суточным, т.е суточная цикличность в жизнедеятельности в данных случаях переходит во вражденные генетические свойства вида. Такие эндогенные ритмы получили название циркадные(цирка-около, дайс-день или сутки). Такое название связано с тем, что длительность ритмов не одинакова у разных особей и немного отличается от 24 часового периода. При снятии внешней ритмики дня и ночи эндогенный ритм в эксперименте становится свободно текущим, и через некоторое время перестает совпадать с суточными изменениями. Пример: летяги, для них характерно сумеречная активность, т.е в естественных условиях они просыпаются вечером синхронно в определенный час, в условиях эксперимента , они находясь в темноте в целом сохраняют околосуточный. Однако одни виды начинают свой день на несколько минут раньше, а другие на несколько минут позже суточного ритма. так если церкадный ритм короче суточного на 15 минут, то для такого зверька ч/з 3 дня расхождение во времени с внешним ритмом составит 45 минут, а через 10 дней 2,5 часа, поэтому в конце эксперимента через несколько суток летяги просыпаются и начинают двигать в совершенно разное время, хотя каждая из них в отдельности сохраняет постоянство своего цикла. При восстановлении смены дня и ночи, сон и бодродствование зверьков вновь синхронизируется, таким образом внешний суточный цикл регулирует продолжительность врожденных церкадных ритмов согласуют их с изменениями среды. У человека церкадные ритмы изучались в разных ситуациях, в пещерах, в подводных плаваниях и т.д обнаружилось, что у человека в отклонении от суточного цикла наибольшую роль играют типологические особенности нервной системы. Церкадные ритмы могут быть различны даже у членов одной и той же семьи. Известный стереотип поведения обусловленность церкадным ритмом обеспечивает существование организма при суточном изменении среды, однако при расселении растений и животных и попадание их в географические условия с иной ритмикой дня и ночи, слишком прочный стереотип может стать неблагоприятным. Поэтому расселительные особенности видов ограничены глубиной ...... церкадных ритмов. Пример: серые крысы отличаются от черных крыс значительно большей пластичностью суточного цикла, ....... не подвергается перестройки, поэтому черные крысы имеют очень ограниченный ареао, тогда как серые крыссы расселились по всему миру. У большинства видов перестройка церкадного ритма возможна, обычно она происходит не сразу и сопровождается рядом нарушений в физиологическом состоянии организма. Пример: у людей совершающих перелеты на значительное расстояние в широтном направлении, наступает дисенхроизация их физиолоического ритма, с астрономическим временем. Организм сначала продолжает функционировать по старому, а затем начинает перестраиваться, при этом чувствуется повышенная усталость, недомогание и желание спать днем, бодротствовать ночью. Этот адаптивный период может продолжаться от нескольких дней до двух недель. Изучение десинхронизации ритмов имеет важное значению например при организации ночной смены, при подводных плаваний и т.д. Церкадные и суточные ритмы ледат в особенности чувствовать ритмы- биолоические часы. Ряду высоко организованных организмов присуще сложная врожденная способность использовать ориентация во времени для ориентации в пространстве. Например: птицы при длительном перелете постоянно корректируют направление движения по отношению к звездам, солнцу или полеризованному свету неба учитывая время суток. Биологические часы живых организмов ориентируют из не только в суточных циклов но и в других более продолжительных циклах связанных с геохимическими условиями среды.
