Психотерапия – психологическая помощь, направленная на разрешение эмоциональных проблем. Психотерапия основана преимущественно на беседе специалиста-психотерапевта с пациентом.
К психотерапии обращаются люди как с относительно несложными жизненными проблемами, так и с серьезными психическими заболеваниями, например шизофренией; чаще всего они ищут помощи при тяжелых эмоциональных стрессах.
У психотерапии могут быть весьма специфичные цели, например преодоление фобии, или более широкая задача – помочь человеку изменить собственную личность, стать более доверчивым, общительным, способным к созданию стабильных эмоциональных или сексуальных отношений.
Существуют различные классификации психотерапии.
По отношению субъекта психотерапии к воздействию:
· аутопсихотерапия (средства самокоррекции поведения, эмоционального состояния и мышления; эмоциональная разрядка, мышечно-эмоциональный, легочно-эмоциональный, сенсорно-эмоциональный методы)
· гетеропсихотерапия (средства психотерапевтического воздействия, применяемые специалистом по психотерапии для коррекции эмоционального состояния, поведения и направленности мышления пациентов).
По типу психокоррекционного воздействия:
· директивная (связана с управлением авторитарных позиций, «под диктовку»)
· недирективная (К.Роджерс, гештальт-терапия, логотерапияВ.Франкла и др.).
По количеству пациентов:
· индивидуальная
· групповая.
По технике применения:
· суггестивная (в различных видах используется внушение, например, гипноз)
· рациональная (разъясняющая психотерапия, психотерапия убеждением, адресуется к логическому мышлению пациент)
· реконструктивно-личностная (сделать личность, способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений, учение В.Н.Мясищева)
· аналитическая (попытка создания через символический подход диалектической взаимосвязи между сознательным и бессознательным. Психика рассматривается как система саморегуляции, чье функционирование - есть изнутри направляемое движение к жизни со все более полным осознанием. В психотерапии диалог разворачивается между сознательным состоянием анализанда и его личным и коллективным бессознательным. Это становится возможным благодаря таким проявлениям бессознательного как сновидения, фантазии и т.п.)
· бихевиоральная (поведенческая)
· когнитивная (изучается «цепочка» из мыслей, эмоций и поведения с применением методик поведенческой терапи)
· экзистенциальная.
Классификация психотерапевтических направлений также может быть произведена по трем основаниям:
- теоретическая база
- целевой аспект расстройства
- методы психотерапевтического воздействия
